前幾天和文聰老師聊天中發(fā)現(xiàn)的卡點(diǎn)：

1-對(duì)老公的行為有時(shí)還是忍不住情緒。都50多的人，一些行為模式很難改變，只要他有改變的意愿并去做了就得看見就得肯定就得知足。我有情緒也正常，多年的相處模式也很難一時(shí)改變，好在事后很快覺察并調(diào)整。

2-和兒子溝通時(shí)要發(fā)掘出話語背后的另一半意思，比如兒子說表帶突然斷了，應(yīng)該問一下是不是有啥心事是不是最近工作壓力大，這樣孩子才能感覺到你關(guān)心他這個(gè)人，而不是關(guān)心這個(gè)事兒，孩子才會(huì)覺得溫暖?？晌覅s說正?，F(xiàn)象，修表店斷表帶的多了，這聽上去可沒意思的話。

關(guān)于糾結(jié)兒子借200元還不還的事兒，不是原則性的問題，不要太刻意追求規(guī)則感，要收放有度彈性一些。

3-關(guān)于小寶貝教養(yǎng)的問題，要慢慢回歸奶奶像奶奶的角色，修煉耐心，耐心就是最大的愛心。多理解和認(rèn)同孩子?jì)寢尩淖龇ㄟm度提出建議，不對(duì)抗不消耗。

4-關(guān)于自己的成長焦慮，要放松心情，抓緊一切時(shí)間學(xué)習(xí)是好事，但會(huì)用更重要，生活中一定要多用，把自動(dòng)式思維這條管道修通，堅(jiān)持寫每日一省，寫出來記憶會(huì)更深刻。