論起謠言，很多自詡機(jī)智的家伙總會(huì)說(shuō)：我從不聽(tīng)信謠言！但事實(shí)并非如此，處在這樣一個(gè)復(fù)雜的社會(huì)，自然免不了各類謠言的狂轟亂炸。我是搞脫發(fā)研究和治療的， 經(jīng)常遇到一些發(fā)友，他們對(duì)于防脫知識(shí)缺乏認(rèn)知，再加上救發(fā)心切，更易被一些夸大其詞的防脫方法所迷惑，更讓人吃驚的是，對(duì)于這些謠言，很多人堅(jiān)信不疑！
謠言一：手淫過(guò)度一定會(huì)脫發(fā)
之前有一個(gè)吧友問(wèn)我脂溢性脫發(fā)和手淫的關(guān)系，這位發(fā)友對(duì)手淫掉發(fā)可謂深信不疑，認(rèn)為只要戒除，脫發(fā)就會(huì)得到緩解。數(shù)據(jù)調(diào)查，男性手淫的概率已高達(dá)90%，甚至更多，女性也不例外。手淫如此普遍，如果說(shuō)手淫過(guò)度會(huì)致腎虛、脫發(fā)，自然會(huì)得到相當(dāng)高的支持率，那什么情況才算過(guò)度？如果過(guò)度的概念就是頻次超過(guò)調(diào)查結(jié)果的平均值，那么就有幾近一半的人脫發(fā)。手淫過(guò)度是會(huì)影響腎功能，也會(huì)從一定程度上引起脫發(fā)，但并不是只要手淫、腎虛就會(huì)掉發(fā)。所以遇到脫發(fā)就盲目補(bǔ)腎，那就大錯(cuò)特錯(cuò)了，畢竟適得其反的案例不在少數(shù)。當(dāng)然此謠言的成功炒作也為某些企業(yè)贏得了豐厚的商業(yè)利潤(rùn)，所以掌握必要的科學(xué)知識(shí)是非常必要的。
謠言二：硅油洗發(fā)水不可用
之前在網(wǎng)絡(luò)上，硅油洗發(fā)水被炒的如火如荼。最早的版本是說(shuō)“健康的洗發(fā)水不含硅”，之后謠傳：硅本身的不透水性和其他惰性，會(huì)封閉毛孔，造成頭皮發(fā)癢和脫發(fā)。眾人相信此謠言，也是對(duì)這些化學(xué)元素產(chǎn)生恐懼。洗發(fā)水中的硅不是硅單質(zhì)，而是二甲硅油，謠言更是從“硅”變成了“硅油”，恐懼度也逐漸加深。硅是一類惰性物質(zhì)，化學(xué)性質(zhì)穩(wěn)定，從五十年代起，就被應(yīng)用于護(hù)理用品中，最后常駐于洗發(fā)香波和護(hù)發(fā)用品之中。而目前市面上的洗發(fā)水，很難找出一款不含硅油的洗發(fā)水。硅油其實(shí)可撫平毛鱗片，減少發(fā)間摩擦損傷，柔順頭發(fā)，而猜測(cè)它對(duì)頭發(fā)的危害卻沒(méi)有得到證實(shí)。當(dāng)然世界范圍內(nèi)可參閱的文獻(xiàn)中也無(wú)硅油致痘、粉刺、過(guò)敏和脫發(fā)相關(guān)信息，所以洗發(fā)水根據(jù)自身發(fā)質(zhì)選擇即可。
謠言三：防脫發(fā)剃光頭
其實(shí)不少脫發(fā)者，會(huì)把頭發(fā)剃光，認(rèn)為剃光頭發(fā)，頭發(fā)就不掉了，而且有這種想法的脫發(fā)者不在少數(shù)。我能說(shuō)這屬于一種心理安慰，或者自欺欺人嗎？歸根結(jié)底，這是毛發(fā)給我們?cè)斐傻腻e(cuò)覺(jué)，毛發(fā)生長(zhǎng)到一定的長(zhǎng)度之后，是很難感知它的生長(zhǎng)速度和微小的變化，而毛發(fā)剃掉之后重新生長(zhǎng)，是顯而易見(jiàn)的，而相比之下給我們一種生長(zhǎng)速度變快的錯(cuò)覺(jué)。有些發(fā)友稱：剃光頭之后真的感覺(jué)頭發(fā)掉的少了，既然已經(jīng)剃光了當(dāng)然不怎么掉了。理性的講：通過(guò)剃光頭的方法來(lái)防治脫發(fā)是沒(méi)有任何作用的，而且經(jīng)常剃頭還會(huì)從一定程度上損傷毛囊，當(dāng)然信不信由你。
謠言四：胱氨酸，魚肝油，維生素B6防脫有神奇功效
魚肝油、胱氨酸片、維生素b6可謂無(wú)人不知。這是一種價(jià)格不足十元的藥方，但是經(jīng)過(guò)炒作，身價(jià)翻倍。這個(gè)方子最早出現(xiàn)于貓撲，一位產(chǎn)后媽媽用它治好了脫發(fā)，發(fā)帖分享。產(chǎn)后脫發(fā)是由激素水平差異所致，無(wú)需特殊治療，一般6-9個(gè)月可自行恢復(fù)，所以這個(gè)并不能得到有力的論斷。后來(lái)一女孩天涯發(fā)帖稱吃了該藥一個(gè)月頭發(fā)全部長(zhǎng)出，迎來(lái)百萬(wàn)點(diǎn)擊，影響甚大。這種藥物對(duì)頭發(fā)有一定的益處，但達(dá)不到治愈的目的。所以一個(gè)月長(zhǎng)出頭發(fā)，不免有炒作之嫌疑。毛發(fā)是由多種微量元素構(gòu)成的復(fù)雜纖維結(jié)構(gòu)，胱氨酸、維生素B6是毛發(fā)所必須的微量元素，而魚肝油常用來(lái)防治維生素AD缺乏癥，所以是可以解決多種毛發(fā)問(wèn)題的，但治愈脫發(fā)，作用就非常小了。不過(guò)該藥物有一定的的控油作用，對(duì)于初期的脂脫者，可以嘗試一下，但實(shí)際防脫效果就要因人而異。
魚肝油、胱氨酸片、維生素b6可治脫發(fā)嗎？這是一種價(jià)格不足十元的藥方，但是經(jīng)過(guò)炒作，身價(jià)翻倍。這個(gè)方子最早出現(xiàn)于貓撲，一位產(chǎn)后媽媽用它治好了脫發(fā)，發(fā)帖分享。產(chǎn)后脫發(fā)是由激素水平差異所致，無(wú)需特殊治療，一般6-9個(gè)月可自行恢復(fù)，所以這個(gè)并不能得到有力的論斷。后來(lái)一女孩天涯發(fā)帖稱吃了該藥一個(gè)月頭發(fā)全部長(zhǎng)出，迎來(lái)百萬(wàn)點(diǎn)擊，影響甚大。這種藥物對(duì)頭發(fā)有一定的益處，但達(dá)不到治愈的目的。所以一個(gè)月長(zhǎng)出頭發(fā)，不免有炒作之嫌疑。毛發(fā)是由多種微量元素構(gòu)成的復(fù)雜纖維結(jié)構(gòu)，胱氨酸、維生素B6是毛發(fā)所必須的微量元素，而魚肝油常用來(lái)防治維生素AD缺乏癥，所以是可以解決多種毛發(fā)問(wèn)題的，但治愈脫發(fā)，作用就非常小了。不過(guò)該藥物有一定的的控油作用，對(duì)于初期的脂脫者，可以嘗試一下，但實(shí)際防脫效果就要因人而異。
謠言五：出油多多洗頭
大多數(shù)脫發(fā)者，頭皮出頭都多，尤其到了夏天，為了控油，會(huì)頻繁洗頭，甚至早晚各一次。我們的頭皮需要適當(dāng)?shù)挠椭置?，一是在頭皮和空氣之間形成保護(hù)膜， 避免外界對(duì)頭皮造成傷害，同時(shí)能從一定程度上保護(hù)發(fā)絲，減少水分流失。而油脂過(guò)多，勢(shì)必會(huì)影響整體頭皮環(huán)境，造成細(xì)菌滋生，堵塞毛囊，所以必然需要清洗。但頭皮也有適應(yīng)能力，油脂減少頭發(fā)干燥時(shí)，就會(huì)自行調(diào)節(jié)，并立即分泌油脂進(jìn)行保護(hù)。結(jié)果，洗的越快，油膩分泌越快，頭皮也會(huì)越來(lái)越油，惡性循環(huán)就開(kāi)始了。誠(chéng)然，洗頭控油很必然，但是次數(shù)不宜過(guò)頻，洗頭的過(guò)程中盡量把頭發(fā)沖洗干凈，同時(shí)也要規(guī)律飲食、作息加以預(yù)防。一般洗頭次數(shù)2-3次/周為宜，如果頭發(fā)特別油膩，可適當(dāng)增加。
謠言六：只要脫發(fā)就可以植發(fā)
有不少脫發(fā)者問(wèn)我：我天生頭發(fā)稀疏；我發(fā)旋稀疏；我產(chǎn)后掉發(fā)；我全禿；植發(fā)可行嗎？當(dāng)然提這種問(wèn)題的朋友，大多數(shù)對(duì)植發(fā)知識(shí)認(rèn)識(shí)還不夠準(zhǔn)確，對(duì)植發(fā)概念有所混淆，當(dāng)然也有部分脫發(fā)者，只是想進(jìn)一步確認(rèn)而已。植發(fā)雖然可以很好的改善脫發(fā)，但也有些限制條件，比如明顯的脫發(fā)部位、供體資源充足，脫發(fā)穩(wěn)定、身體健康都都是植發(fā)所必須的條件，但對(duì)一些頭發(fā)稀疏的女性男性，脫發(fā)面積過(guò)大供體資源不足的脫發(fā)者、疤痕者、斑禿患者，或者有某些春染病的患者，要想植發(fā)，在植發(fā)前就要對(duì)稀疏程度、血運(yùn)關(guān)系、毛囊供體等各方面情況做詳細(xì)的檢測(cè)了，從而進(jìn)一步確定，然后設(shè)計(jì)方案。
謠言不攻自破，最好的方法就是掌握更多的脫發(fā)知識(shí)去武裝自己，這樣才不至于掉入脫發(fā)陷阱。
