大荔縣心理咨詢協(xié)會(huì)郭亞嬋堅(jiān)持分享第1733天：

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 完全擺爛的一天

? ? ? ? 昨天晚上做了好多夢(mèng)，周日又沒有瑜伽課可上，早上醒來(lái)感覺稍微有點(diǎn)困，不用早起，干脆就繼續(xù)躺下睡覺……

? ? ? ? 這兩天我家先生也回來(lái)了，他很順應(yīng)潮流，和大多數(shù)人一樣，晚睡遲起，他一天二十四小時(shí)手機(jī)不關(guān)，抖音視頻永不停歇，即使人睡著了手機(jī)照樣直播播放著，所以他回家也多少會(huì)影響我的睡眠。早上起床時(shí)間他才是實(shí)在困了呼嚕不斷，只要地里沒有要緊事他能睡到十一二點(diǎn)才愿意起來(lái)，即使醒來(lái)了還是躺在床上刷手機(jī)，眼不離機(jī)。真是手機(jī)比命還重要??！

? ? ? 八月最后一天，我本月的讀書任務(wù)已超額完成，加之今日沒有瑜伽課要上，家里暫時(shí)也沒有什么重要事要盡快干，我也就放松自己，擺爛一天吧！一覺醒來(lái)已經(jīng)是九點(diǎn)多了，準(zhǔn)備洗漱看見鏡子里自己白頭發(fā)已經(jīng)很多了，剛好今天準(zhǔn)備洗頭，那就開始自己給自染頭發(fā)吧，自己給自己染頭不是太好搞，一手刷著染發(fā)膏一手拿著鏡子照照，做起來(lái)有點(diǎn)慢，一開始只是想著染一些頭頂比較顯眼的地方，但染著染著一點(diǎn)一點(diǎn)看著剩余不多了就干脆全染吧，染完頭發(fā)趁著等待期間抹了面膜，等待期間寫了今日分享，時(shí)間到了洗澡洗頭，結(jié)束已經(jīng)十二點(diǎn)多了，先生也起來(lái)了，問想吃什么飯，人家說(shuō)不餓沒有食欲，我有個(gè)不好的習(xí)慣，做事情需按時(shí)按點(diǎn)，有計(jì)劃的進(jìn)行，比如我往常是十一點(diǎn)左右吃飯，今天過(guò)了十二點(diǎn)了才忙完，我就不想做飯了，覺得做飯?jiān)俪跃吞砹?，問先生想吃啥出去吃或者點(diǎn)外賣，他網(wǎng)上搜索片刻決定開車出去吃，剛出電梯我接了電話有朋友請(qǐng)吃飯，剛剛好就直接過(guò)去吃飯了……

? ? ? ? 我們吃完飯回來(lái)已經(jīng)快下午三點(diǎn)了，又不想開始九月份的讀書計(jì)劃，我想想今天就徹底擺爛一天吧，啥也不想干打開電視搜索開始追劇。一整體渾渾噩噩，啥事沒有做一天就結(jié)束了，回想一天無(wú)所事事，結(jié)果也沒見有多輕松舒服，反倒感覺很無(wú)聊，看來(lái)人還是要有事做，有活干，有事做才會(huì)充實(shí)，有活干才感覺舒服，無(wú)事并不幸福，沒活也并不快樂！不是嗎？

? ? ? ? 九月一號(hào)學(xué)校開學(xué)了，我也繼續(xù)做好計(jì)劃，充實(shí)每一天，快樂過(guò)生活……

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