很多時候我們之所以不快樂、不開心，

其根本不是外在的境遇所導致的，

而是因為內心缺乏愛、

對萬事萬物沒有感恩之心，

將自己處于一種匱乏的頻率當中，

越是向外抓取，內心越是沒有安全感，

越是感受不到愛和快樂。

真正的快樂源于，

內在的愛和對萬事萬物的鏈接，

由內而外生發(fā)的感恩之心，

那如何才能讓自己內心充滿愛和感恩之心呢？

首先我們要知道外在的一切都是為我們所用的，

這個“用”不是占有，不是欲望，不是貪婪，不是虛榮心，不是喂養(yǎng)我的“小我”；

真正的“用”，是為我生命的體驗所用，是為我內在的感受和覺知所用。