張東輝，焦點初級第43期堅持原創(chuàng)分享第118天（2017.12.28）

昨天今天兩個晚上，連續(xù)兩場約練，連續(xù)兩次咨詢師角色，對我都是挑戰(zhàn)，都是啟發(fā)幫助和成長。

昨天晚上，照著前天晚上聽課記錄的外化流程，我比葫蘆畫瓢用了外化技術(shù)，來訪者張老師提到的是身體的困擾，我就想能不能在問句方面靈活一些呢？比如相處的好與不好，能否用“它什么時候比較乖呢？什么時候不太乖呢？”這樣一個擬人化的問法，反倒更貼切來訪者的困惑與問題。

另外，在為玩偶選擇位置上，觀察員董老師的提醒很到位，“你感覺放在什么地方比較合適呢？”這樣的問話體現(xiàn)的是尊重來訪者，而我，好像忽視了來訪者的感受，這是今后要注意的地方。

今天晚上，來訪者老師談到了一個好幾年懸而未決的問題，直言是一個挑戰(zhàn)性問題。的確如此，在咨詢中，我越來越覺得，來訪者老師是非常清楚問題的由來的，也知道今后該怎么做，所以，排序、一小步行動呀，相信這些在來訪者老師那里，也許已經(jīng)深思熟慮N次，那本次咨詢的引領(lǐng)方向是否應(yīng)該另辟捷徑？

也許是我的技術(shù)還是不太扎實吧，后半部分的咨詢還是有些凌亂，思路不是很清晰，當(dāng)來訪者老師談到自己的堅持與堅守時，是否應(yīng)該看到例外：您是怎么在這樣的情況下，還能堅持走到今天？

另外，成熟的咨詢師應(yīng)把握適合的咨詢時機，當(dāng)我使用奇跡問句，應(yīng)考慮來訪者老師是不是已經(jīng)能量滿滿？如果沒有，就過于牽強了，就是為了用而用了。

評量問句的不熟練，導(dǎo)致我給來訪者老師用的磕磕巴巴，規(guī)則和評分標(biāo)準也沒有介紹清楚，當(dāng)來訪者老師打的分比較低時，我又沒有接下去去問，所以后半部分讓我覺得有太多需要調(diào)整的地方。

感謝來訪者老師，她的良好專業(yè)素養(yǎng)和溫和善良一次次打動著我，與自己的和解、允許、接納都是她本具自足的，我的作用真的沒有凸顯，而親愛的來訪者老師又回饋我那么多寶貴的建議，真的萬分感謝她！

不練不知道，一練嚇一跳，明白了問題所在，是為了更好地前行，再回過頭來，好好看看書，靜心揣摩，踏踏實實把每一小步走好！