NVC,修行在路上

無論我做再多的準(zhǔn)備,當(dāng)對話開始,還是會有頭腦空白的時候,真的唯有不斷的練習(xí),才能將這一技巧內(nèi)化成本能。而當(dāng)“武功盡失”之時,發(fā)自內(nèi)心的真誠和愛依然可以指引我們建立連接,理解彼此!記今晚跟思思的兩次對話。

背景:姐姐轉(zhuǎn)發(fā)了班主任老師的微信聊天記錄,問題一:思思抽煙了,但她跟老師解釋是被迫的;問題二:她們懷疑思思又換了一個男朋友。姐姐希望我勸一下思思不要跟那個逼她抽煙的人來往。

說實話,我有點崩潰,這是在考驗我嗎?為什么這么多狀況?我更為思思擔(dān)心,因為經(jīng)過這兩個星期的相處,我明明看到的是一個認(rèn)真努力明事理的孩子呀!難道真的像姐姐說的那樣她人前背后嗎?我真的不相信這一點。

感到壓力是必然的,但,必須面對!而且原則問題不能拖延,晚上就得談?wù)?。于是我開始在本子上模擬對話,按照NVC的溝通技巧,假設(shè)她會作出各種回答,而我在這個場景下應(yīng)該作出的傾聽和指引,整整模擬了三頁,但事實上她的回答都不在我預(yù)期內(nèi)。

我:思思,阿姨想跟你談一談,你媽媽今天給我轉(zhuǎn)發(fā)了你們老師的一條微信,說你今天抽煙了。能告訴我是怎么回事嗎?

她:不是今天,是前兩天放學(xué)等車的時候,別人趁我不注意硬塞到我嘴里的,我呸的就吐掉了!那時放學(xué)我在車站遇到她,看到她在抽煙就勸她你還這么小,抽煙對身體不好,別抽了,可是她不聽,還不停讓我也試試,最后趁我不注意就塞到我嘴巴里了。

我:哦,你不是自愿的,你跟她是好朋友嗎?(已經(jīng)超出預(yù)演了)

她:不是,她是初一的,這個人有點...看起來就那種... (小太妹,我姐的描述),平時經(jīng)常來找我,我不想理她!

我:那你有明確跟她說明你的想法嗎?

她:我沒有,我這個人不好意思直接拒絕別人。而且也擔(dān)心她會報復(fù)。這次老師把我叫去辦公室問我她有沒有抽煙,我想老師已經(jīng)知道了,如果說沒有那不是包庇她嗎?就說是。結(jié)果那天一放學(xué)她就來找我說我出賣她,我說反正老師也知道了,我也不能包庇你,她就說你可以說不知道啊!她嘴里總是說,我找人來怎么怎么樣,她認(rèn)識的人很多,我不敢得罪她

我:(我被難住了)看起來確實很難,這種人也不好惹,那有什么辦法可以離她遠(yuǎn)點嗎?

她:平時我在二樓,她在一樓,我們也不會遇上。主要是中午吃飯時間,還有放學(xué)的時候會碰到。

我:中午如果你跟別人一起吃飯,她還會來糾纏你嗎?

她:應(yīng)該不會

我:你有一起吃飯的伙伴嗎?

她:有的

我:那下午放學(xué)怎么辦呢?

她:我這兩天一放學(xué)就走,免得碰到她又讓我陪她等公交車。這兩天她爸爸來接她放學(xué),也沒有碰到了

我:嗯,能躲就躲開她吧。如果不小心又遇到了,你可以跟她說你要回家接弟弟,比較趕時間。婉轉(zhuǎn)的拒絕她,時間長了,她也會覺得沒意思。像她這樣的人,肯定比較要面子,直接拒絕她肯定會覺得很沒面子,婉轉(zhuǎn)一點應(yīng)該還好。

她:嗯。

我一時語塞,在那里發(fā)呆了半分鐘,然后松松進(jìn)來說話救了場。松松讓我出去,大約兩分鐘后我回頭又跟思思說:記得離她遠(yuǎn)一點,放學(xué)盡快回家,這樣就能避免一些不好的事發(fā)生,還有下次如果再遇到這樣的事,要告訴我,我們一起想想還有沒有其它辦法!這已經(jīng)相當(dāng)于校園暴力了,我們必要時要尋求老師的幫助

她:前兩天我就想告訴你的,想看看阿姨能不能幫我想辦法,(后面的話忘了)

后記:事情總是沒有我相像的那么糟!這次她說了很多,我反而跟不上節(jié)奏,無法快速的解析出她的感受并回應(yīng)


第二場對話是關(guān)于iPad,今天看到正面管教一書里寫到晚上建議給iPad劃定一個保管區(qū),不要讓它出現(xiàn)在孩子的房間,于是覺得自己沒底氣了,特別想知道她拿iPad在干嗎

我:思思,我們能聊一聊關(guān)于iPad嗎?

她:好啊

我:你來我們家也已經(jīng)有兩個多星期了,你覺得對iPad的使用跟在自己家比有什么不同的感受嗎?

她:我覺得你們比較信任我,讓我自己管理iPad的使用,那我也不能辜負(fù)你們對我的信任!

我:嗯,你覺得要對得起我們的信任!那能跟我具體說說你怎么用iPad的,你會用它來干什么好嗎?

她:我用它來學(xué)英語,有時候查查網(wǎng)上的解釋,學(xué)完英語會玩一下。晚上也會拿它當(dāng)鬧鐘,因為我想萬一你們也沒醒怎么辦呢?

我:其實我有鬧鬧鐘的,提高到了五點半你沒醒,會想你沒睡夠,就會最遲在六點叫你,然后送你上學(xué),讓你多睡會兒。

我:你媽媽跟我說過,以前你會經(jīng)常在QQ上聊感情,所以她很擔(dān)心你。你晚上還聊QQ嗎?

她:不聊了,我那個QQ她也能看到不想聊了。

我:你媽還知道你的QQ密碼?

她:那個QQ登錄在她手機(jī)里,她總是讓我用她手機(jī)聊天,說不反對我聊QQ,可是聊完總要看我的聊天記錄,沒意思。

我:你覺得這樣沒有隱私是嗎?

她:嗯

我:你沒有聊QQ的需求了嗎?

她:嗯,你們這么信任我,我也不能辜負(fù)你們的期望呀?。ǖ诙檎f)

我:嗯,我相信你,不過還是要從自身出發(fā),管理好自己,知道哪些事必須先做,哪些事可以后面放松一下(語無倫次呀),那我去睡覺啦,你也早點睡覺

走出房間脫了衣服準(zhǔn)備睡覺,又想起忘了感謝,于是走過去輕輕抱住她的肩膀說:你知道嗎阿姨其實壓力好大,你能信任我跟我說這些實在太好了!她問:為什么呀?。ê芨吲d她也會問為什么了)我說:因為你爸媽還有我,都希望你好好的!我握著她的手說:我覺得現(xiàn)在這樣很好,是一個良性循環(huán)的開始!加油哦!她說:嗯,阿姨晚安!

后記:當(dāng)修行還不夠的時候,還是先預(yù)演一下再談一些重要話題吧!這場即興對話也真是捉襟見肘

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