從四月一號到今天，3個多月，每天堅持在“每天改變一丟丟”群里面打卡，一天都沒有斷過，打卡內(nèi)容為寫作，大部分時間都是自己寫點東西，偶爾是回憶一首詩，看了詩的內(nèi)容后，再把他寫下來。

加入這個群的初衷

剛加入這個群的時候，我只是為了看一下自己能不能有毅力堅持做一件事情，至于要養(yǎng)成什么習慣，我想了好長時間發(fā)現(xiàn)自己什么特長都沒有，而且這個習慣要處于學習區(qū)而且要可視化出來，行吧，那就養(yǎng)成寫作的習慣吧。

在這個過程中，我的心態(tài)變化

剛開始每天我都會刻意的記住我今天需要寫東西打卡，在這個過程中，這個群的作用非常非常大，因為曾經(jīng)有好幾次，我根本不想寫了，但是想到不能打卡，需要罰款，就硬著頭皮寫了。到了大概一個月的時候我不用刻意的去記了，每晚回到宿舍我會自然而然的打開簡書寫東西。到現(xiàn)在也是一樣，完全是一種習慣了。習慣是養(yǎng)成了，所以我想如果沒有這個群，我還能每天都堅持寫文章嗎？所以，我想試一下，現(xiàn)在我每天打卡，到底是把這個寫作當作每天的任務(wù)還是每天的習慣，如果我退群之后每天還能堅持自己在簡書上寫東西，那我真的是養(yǎng)成習慣了，如果我內(nèi)心抗拒再寫東西，那這就是我以前只是把每天打卡當做一個任務(wù)來做。

為什么會有自己把打卡當做任務(wù)的想法

• 在打卡的過程中，一天有時候特別忙，每天回去完全只是把打卡當做任務(wù)，然后就會很潦草的寫幾句話或者在網(wǎng)上找一首詩，不到三分鐘完成打卡，今天的任務(wù)就算完成。完全沒有達到學習的作用，這樣只是一種浪費時間。
• 打卡的時候不知道該寫些什么，于是就在網(wǎng)上隨便的找一首詩，看完翻譯，理解一下作者要表達的思想感情，感覺自己并沒有成就感。只是為了完成任務(wù)。

自己的收獲

• 再次肯定了自己可以對一件事情堅持到底。實習的時候剛開始我對自己說這兩個月每天走著去上班，那兩個月我確實刮風下雨都是走著去上班的。從五月份到現(xiàn)在每天都堅持在扇貝新聞上打卡看英語新聞。但是每天早上晨跑就只堅持了一個月（這個是一個非常失敗的事情，看來確實一次不能同時培養(yǎng)幾個習慣，可能也是因為我太懶。）
• 了解了不少古詩詞，但是漸漸的我發(fā)現(xiàn)我看過去的東西過了幾天便會忘記大部分，在看新聞的過程中，我也覺得我只是看了下這篇文章的意思，沒有認真的分析這個文章的結(jié)構(gòu)，用詞等。所以，盡管這么長時間，我沒有感覺到我明顯的提高?？赡芪視行撘颇倪M步我沒有察覺到吧。這個問題也是值得我好好反思的一個問題。

接下來的做法

接下來我想嘗試下如果沒有群這個外部的力量我會不會堅持每天自己堅持一個習慣。同時需要提高這個習慣給我?guī)淼氖斋@，要達到一個質(zhì)變到量變的過程。不能為了堅持習慣而堅持習慣，而要真正領(lǐng)悟的這個習慣背后的意義。