你們的五一假期結(jié)束，我的五一假期今天才開始第3天。難得可以休息，讓自己為所欲為感受了些不一樣的生活方式。

比如賴床，比如發(fā)呆，比如趴在地上慢慢地，仔細(xì)的擦地板，躺在沙發(fā)上看動(dòng)畫片……做了很多平常因?yàn)樗^的工作而沒有干的事，讓自己放松，慢下來，再慢下來……

這段時(shí)間我堅(jiān)持了4件事

1? 每天早上鍛煉1小時(shí)左右，就做4個(gè)鍛煉項(xiàng)目

2? 每天堅(jiān)持自己做飯吃，只吃7分飽

3 每天寫一個(gè)話題

4? 每天晚上睡前總結(jié)反思

目前堅(jiān)持了27天，得到結(jié)果是

1 體重減了5斤，開始有一定的體型了，大肚腩變成小肚腩了

2? 學(xué)會(huì)控制了對(duì)食物的過多欲望，吃飯花的錢直線下降，之前每月吃飯?jiān)?500元左右/月，不算請(qǐng)客，就自己，現(xiàn)在300-500元足已。

3? 截止今天寫了23個(gè)話題，23篇文字，閱讀量目前最高388次，最主要的是得到閱讀者的反饋，給我講受到一些啟發(fā)，喜歡，及對(duì)我的鼓勵(lì)，還有就是對(duì)自己的認(rèn)知進(jìn)行了整理，更深刻地理解，其實(shí)最大的受益者是我自己

4? 每天做事都不會(huì)手忙腳亂

我愿意就這樣專注，持續(xù)，穩(wěn)定，重復(fù)下去！

昨天下午去見了一位好友，一位我一直惦記，也一直想靠近的人，很優(yōu)秀，待人接物很真誠(chéng)坦率，坐在一間茶室里，沏上一壺好茶，聊了良久，從5點(diǎn)左右聊到8點(diǎn)多，然后一起去吃了個(gè)便飯，又聊了近2小時(shí)，讓我反思了一些問題，感覺很喜悅！

回到家，腦子里不斷浮現(xiàn)重復(fù)朋友給我說的話及一些故事，我在思考自己現(xiàn)在的生活狀態(tài)，包括我目前面臨的一些阻礙，相對(duì)于我想達(dá)到的理想的生活形態(tài)來說。

我的生命目的是成為一個(gè)富足的人，把幸福分享給他人，我現(xiàn)在經(jīng)常會(huì)問自己，為了實(shí)現(xiàn)我的生命目的，我應(yīng)該透過什么渠道，選取什么工作與職業(yè)，并在這份職業(yè)中扮演什么樣的角色？

我羅列自己的目前各項(xiàng)優(yōu)勢(shì)與長(zhǎng)處

1 我的邏輯推理能力較好

2 我非常愛好學(xué)習(xí)，并愿意將所學(xué)到的知識(shí)進(jìn)行具體實(shí)踐運(yùn)用，在實(shí)踐中進(jìn)行修正

3? 我善于與人溝通，表達(dá)能力較好

4? 我樂于與他人分享我的知識(shí)與實(shí)踐體驗(yàn)的心得

5? 我喜歡自由自在的生活，不愿被機(jī)械化的工作所束縛

6 我喜歡幫助別人成長(zhǎng)以及協(xié)助他們實(shí)現(xiàn)個(gè)人目標(biāo)

7 我有10年各種類型規(guī)模的宴會(huì)接待運(yùn)營(yíng)管理經(jīng)驗(yàn)

我列出這些項(xiàng)目后，我開始思考我的人生角色定位該是什么？什么是我該從事的工作，我的人生志向與方向是什么？什么是我該做的，哪些又是我不該做的？我該通過什么渠道與途徑來實(shí)現(xiàn)？

我拿出筆記本，翻看之前學(xué)習(xí)記的筆記，看到這樣一個(gè)標(biāo)題——人生價(jià)值八問

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1 .假如我干任何事都能一樣成功，都能賺到同樣數(shù)量的財(cái)富，我最想從事什么工作為我的終身職業(yè)？原因是什么？

2.我在做哪些事情的時(shí)候，會(huì)樂此不彼，感覺身心合一，完全的投入，甚至?xí)适r(shí)間感，而且即使沒有報(bào)酬，也愿意長(zhǎng)期從事。

3.工作中哪些事我最擅長(zhǎng)，最拿手，最能體現(xiàn)自我的價(jià)值？

4.生活中哪些事我最擅長(zhǎng)，最能體現(xiàn)價(jià)值，對(duì)別人最有用？

5.哪些事你特別想做，而出于各種原因或限制束縛而無法實(shí)現(xiàn)或放棄了？

6.別人最欣賞我什么？親朋好友同事們時(shí)?？湮夷男﹥?yōu)點(diǎn)或長(zhǎng)處？

7.我覺得別人比我活的開心，是因?yàn)椤?/b>

8.回憶我的前半生，我最幸福，最有成就感，對(duì)自己最滿意的時(shí)刻是……？

當(dāng)你看完后，建議你現(xiàn)在就寫完所有8個(gè)問題的答案，然后你看著這8個(gè)問題的答案，你發(fā)現(xiàn)了什么？有什么感覺？

理想與現(xiàn)實(shí)總是有差距的，你會(huì)這么想嗎？我會(huì)，只是我會(huì)問問自己，這些差距是什么？從哪里來？這些我所認(rèn)為的來自外在的環(huán)境或者其他人給自己的束縛與限制，都是來自于我自己，那你呢？

我如果在目前所從事的工作中，無論如何努力，都無法讓我感到興趣或者投入，從而感受不到喜悅，快樂，幸福感，離我的人生目的不是越來越近，而是南轅北轍，那么我會(huì)堅(jiān)決的轉(zhuǎn)換自己的工作。

生命的品質(zhì)取決于我們選擇的能力

你喜歡做哪些事，而且愿意長(zhǎng)期從事，樂此不彼，這是一個(gè)很顯然的標(biāo)準(zhǔn)，如果你不喜歡做，你選擇了它可能一輩子都活得很痛苦。喜歡意味著它符合你所向往的生活形態(tài)，就有做它的沖動(dòng)與欲望！這是我的認(rèn)知，你呢？