在閱讀和學(xué)習(xí)阿德勒理論和基于阿德勒理論的著作時，自己的很多“小自卑”會不斷地冒出來。當(dāng)每一個“小自卑“被清晰地意識到，并不斷進(jìn)行反芻時，感覺自己越來越有勇氣去面對很多生活的情境。

今天突然想曬曬我的一個小自卑，這對我是一個挑戰(zhàn)。

我小時候是個小黑妞（當(dāng)然，現(xiàn)在也是），這是我心里的一個“疤“，最怕別人觸碰。村里的長輩有的人叫我“黑妞“，我既不答應(yīng)，也不反駁——答應(yīng)了怕對方以后就一直這么叫了，反駁怕強化對方的意識，以后反而更記這個稱謂了?，F(xiàn)在想來，只有幾歲的我，采取了一個非常有效的方法——”黑妞“并沒有成為我的昵稱，也的確只有很偶爾的人才會叫我”黑妞“。

即使這樣，我心里的“警報“并沒有完全解除，我一直在很警惕地關(guān)注著任何有可能引起這個話題的情形，隨時準(zhǔn)備采取措施把事件撲滅在萌芽階段。

讀初二那年的一天，小姨到我家來，我上學(xué)前看到她放在桌子上的雪花膏，一時無法忍受誘惑，就用了。第一次用，完全沒有經(jīng)驗，又有點緊張（怕家里人看到），擦得很匆忙，然后就去學(xué)校了。到了學(xué)校，我很警惕地關(guān)注著周圍人的反應(yīng)，還好，大家似乎都沒什么反應(yīng)。我稍微放松了些，但很快災(zāi)難就來了。

課間休息的時候，坐在我后面的男生用筆捅我一下，我轉(zhuǎn)頭過去。他說：“你看你把臉畫的，跟個妖怪似的……“我的腦袋”轟“地一聲，后面他說了什么我已經(jīng)完全不知道了，我整個人懵了。

羞愧、難堪、無地自容、不知所措……，然后是厭惡。

我聽到自己內(nèi)心有個小小的聲音：你很黑，又沒有審美眼光，笨手笨腳，越畫越難看。你放棄吧，保持自己最本色的樣子，至少不用被別人羞辱?！?/p>

后來，我刻意地磨滅自己的“女性”特質(zhì)：

我“不喜歡”逛街買衣服，非要逛街的話，我寧可一個人。每次試穿衣服都很“害怕”別人的評價，售貨員的表揚我都解讀為“恭維“和“有所圖”。

我對妝容和衣著沒有審美眼光，顏色怎么選擇、款式如何搭配，我都會不自覺地呈現(xiàn)出一副“小白”的樣子——很傻很無知。

我不跟別人討論有關(guān)化妝和衣著方面的話題，我從不去評論別人的衣著如何，也避免別人評價我的衣著，我害怕自己露怯。我的衣服從來都是很“安全”（lao qi）的。

我照鏡子都很少。

我很羨慕自己身邊的某些女生：

A很自戀地說：“唉，我太漂亮了，我都忍不住要愛自己?！?/p>

B很自信地說：“這是今年的流行款（我從來不知道衣服、鞋子是哪一年的款）！”

C很有愛地說：“我覺得你應(yīng)該穿……”

我試著在心里模仿她們，天啊，“臣妾真的做不到！”

然后我改變了思路：以學(xué)習(xí)帶動改變。我開始積極參加單位組織的“顏色搭配”、“香薰常識”、“絲巾的系法”等講座，還學(xué)習(xí)了一個有關(guān)衣著的系列網(wǎng)絡(luò)課程。學(xué)到了一點知識，但是很難內(nèi)化為自己的品質(zhì)和能力，我依然不擅長這些。

但是，至少我現(xiàn)在可以坦然地面對這個問題、討論這個問題，我不再逃避！

繼續(xù)修行……