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作者:第3期小文自律行動(dòng)營(yíng)-1排咕嘰咕嘰

第三期的行動(dòng)營(yíng)，對(duì)我而言是充滿了驚喜感的，因?yàn)橛刑嗟牡谝淮?。第一次設(shè)計(jì)小組名稱和小組口號(hào)；第一次用騰訊會(huì)議主持小群線上電聊；第一次寫(xiě)八千字的分享稿，并在大群內(nèi)語(yǔ)音分享《戀愛(ài)如何開(kāi)始，如何談》；第一次榮獲先鋒一排，感受星星一排的凝聚力；第一次寫(xiě)出4000多字的月復(fù)盤(pán)；第一次向他人推薦兩年前我錄播的讀書(shū)音頻欄目；第一次我的能量只增不減；第一次學(xué)習(xí)制作露臉小視頻……

可能因?yàn)樵谶@14天×3的日子里獲益良多，所以我也想把這份對(duì)生活的愛(ài)，對(duì)自律的執(zhí)著，對(duì)人與人關(guān)系的好奇，盡可能地分享出去。分享是需要勇氣的，因?yàn)椴皇敲總€(gè)人都能理解你分享的初衷。

之前我很害怕分享后，他人會(huì)誤解我，把我看成是，只知陽(yáng)春白雪，不知下里巴人的異類。并且，分享還意味著暴露。首先，暴露自己是我不熟悉的事情。同時(shí)，它更是我們文化里不推崇的事情。畢竟中國(guó)人講究的就是深藏不露，韜光養(yǎng)晦，沉默是金，靜水深流。我們怕暴露自己的無(wú)知，怕暴露自己的膽小，怕暴露真實(shí)的自我。甚至，我們害怕真誠(chéng)，因?yàn)樗丝赡懿⒉徽嬲\(chéng)，他人可能會(huì)帶有色眼光，他人可能把善意曲解成得意。

但是行動(dòng)營(yíng)里的發(fā)生的一切，都在不斷地釋?xiě)盐业哪欠N擔(dān)憂。行動(dòng)營(yíng)就像是一個(gè)成長(zhǎng)孵化器。每個(gè)人都自然而然地、由內(nèi)而外地改變，挑戰(zhàn)不可能，選擇自律健康的生活，主動(dòng)發(fā)光發(fā)熱，真誠(chéng)地為他人喝彩，收獲成長(zhǎng)的喜悅，期待新的自我。這里是一片沃土，充滿了健康，積極，陽(yáng)光，真誠(chéng)，開(kāi)放，友善的種子。我們成長(zhǎng)著，成長(zhǎng)成喜悅的樣子；收獲著，收獲到氛圍的力量。

這是我第三次參加小文自律行動(dòng)營(yíng)了。第一次因?yàn)楹闷?，抱著求知的心態(tài)。第二次開(kāi)始挑戰(zhàn)，體驗(yàn)了第一次當(dāng)排長(zhǎng)的艱辛，學(xué)會(huì)開(kāi)始在人際溝通模式上調(diào)整。第三次體會(huì)到自信和擁有掌控感。每次都是獨(dú)一無(wú)二的體驗(yàn)，每次也都有很多值得回味的美好。這14天，我收獲了幫助老鐵的喜悅，收獲了挑戰(zhàn)自我、成就自我的滿足感，收獲了帶團(tuán)隊(duì)的信心。

同時(shí)，我收獲了記錄成長(zhǎng)的的文字

01 行動(dòng)承諾書(shū)

這期的行動(dòng)承諾書(shū)的和第一期的很不一樣，更有互動(dòng)性，監(jiān)督機(jī)制也更合理。當(dāng)我把這張圖分享在圈里時(shí)，還意外收到朋友的喵喵機(jī)，可以給自己另一個(gè)獎(jiǎng)勵(lì)。

成果：每日三件事所用時(shí)間記錄下來(lái)，并發(fā)給監(jiān)督人。目標(biāo)完成情況好，與監(jiān)督人及時(shí)溝通和交流。

02 5月月計(jì)劃圖

這次最神奇的人早睡早起。因?yàn)檎娴暮茉缙?，五點(diǎn)多自然醒，然后起床看書(shū)，聽(tīng)聽(tīng)鳥(niǎo)叫聲，然后寫(xiě)讀書(shū)筆記，寫(xiě)作分享。感覺(jué)到自律帶來(lái)的幸福感，早起帶來(lái)的成就感。這個(gè)時(shí)代，能晚睡晚起已不新鮮，能做到早睡早起，則是需要意志力的。我在第二期遇到了喬喬老師，聲音訓(xùn)練師。她分享了如何早上五點(diǎn)起來(lái)，沒(méi)想到半個(gè)月后，我竟然也自然而然地也做到了，真的開(kāi)心，當(dāng)然，還有更多的是感激，感激我們?cè)谛∥淖月尚袆?dòng)營(yíng)的相遇，讓我看到很多的可能性。