2023 郝明博士分享，

開篇分享是問題的循環(huán)往復(fù)，擺不脫逃不掉，重另外一個角度看問題，這是一個成長的契機。真相是沒有問題是才是最大的問題。

和曾經(jīng)聽到的這樣一句金句“力量是摩擦出來的”好配。

回溯到問題的分類和來源，在生活里面大概有這樣三種類型的問題。

1.正常問題

2.非正常問題

3.病理性問題

所以，你有沒有很好奇哪一種會帶來更大的成長呢？如何解決問題用未來鏈接HOP你所要的生命狀態(tài)圖像，就能顯化你所想要的。

第二個主題就是關(guān)于：時間管理的進階迭代

1.高效能人士的7個習(xí)慣，顯化效率提升

2.搞定GTD， 記錄下pending task，清算心中的一地雞毛， 讓心少一些些掛礙。

3.RPM 聚焦生命里面的要事，發(fā)現(xiàn)自己的生命里面的熱情。

4.升級第四代時間+念頭管理，想到了inception指令念頭的植入信念獲得更多智慧然后降維打級。

8個元素

如何成為一個優(yōu)秀人士，富蘭克林的12美德清單的不斷修煉？

7條準則

1.感恩的力量，降低期待。每天進步0.01的成長。

2.解離，覺察油泥混合物，類似筆的故事里面的意識敏感的油灰曾經(jīng)烙下什么銘印，零極限里面的清空。

3.體驗重塑當下，當問題發(fā)生時候，用更多維角度去看待，是否有人完成過？是否是陷在情緒而拔不出來？

4.生命信念，潛意識引領(lǐng)成為什么樣的人？

5.情緒釋放法，達到空性狀態(tài)還是有無限可能和潛能

6.阻力原理，否極泰來。斗志和斗士，可以是一種不服輸，怎么可能做不成？

7.Compelling future? 筆的故事里面的意義價值使命衍生和思考，使用HOP未來觀想去達成。