心情篇：

這周因?yàn)槿藛T變動(dòng)，心情比較浮躁，再加上有兩位好友快離開深圳了，所以更是浮躁，周末過(guò)去她們那邊玩了，總有人集人散的時(shí)候，但是今年特別多，有點(diǎn)不習(xí)慣吧，相信新的一周會(huì)調(diào)整過(guò)來(lái)的。

睡眠篇：

上周發(fā)現(xiàn)自己經(jīng)常晚睡，對(duì)身體不好，這周就算不困，也是把手機(jī)丟到桌子那邊，所以只熬了兩次夜吧，對(duì)我來(lái)說(shuō)，12點(diǎn)左右睡就挺不錯(cuò)的了，繼續(xù)不熬夜，做到7天有6天不熬夜后，就把睡眠時(shí)間又提前一點(diǎn)點(diǎn)看看。

輸入輸出篇：

輸入方面三本書是有的，但是感覺不大好寫感悟，還有重新聽了讀書營(yíng)的一些課程，我是按照類別來(lái)聽的，感覺這樣效果比較好。

輸出方面比較少，特別不想趕12點(diǎn)前寫，會(huì)影響睡眠質(zhì)量，下次是不是應(yīng)該早上寫呢，晚上比較想看書，還有在簡(jiǎn)書上面把很多都弄成流水賬了，太浪費(fèi)別人的閱讀時(shí)間，打算還是寫在自己的小組群，然后搞定成完整的一篇再發(fā)出來(lái)，而且每天寫的反思其實(shí)是梳理自己情緒的，對(duì)自己有幫助，也是一種輸出，我覺得挺好的。

新的一周輸入輸出量不變，但是要把具體的時(shí)間定下來(lái)，要不然輸出實(shí)際達(dá)不到量的。

社群篇：

完成的事情

做的事情：

001.每天需要建立的每日一問(wèn)，課前提問(wèn)，課后感悟鏈接都會(huì)提前一天建立好，管理組開了一次會(huì)，受益匪淺，不偏離主旨，大家一起加油。

002.打算提前弄好全家福，這次找到一個(gè)插件一鍵搞定群全部頭像，就不用麻煩社長(zhǎng)去找群里的成員幫忙保存頭像之類了，嗯，快很多。

003.工作中碰到的客戶跟開會(huì)時(shí)提到的現(xiàn)象很像，應(yīng)該見多后就會(huì)比較淡定了吧，畢竟不是每一個(gè)客戶的腦回事是我們能夠理解的。

下周要做的：

001 跟著鐘老師學(xué)習(xí)，回復(fù)大家“匿名提問(wèn)”，這樣子可以提高自己解決問(wèn)題的能力，一周至少回答20個(gè)問(wèn)題吧。

002. 設(shè)計(jì)好全家福模板

003. 每天要建立的鏈接建立好

004. 開始統(tǒng)計(jì)每個(gè)群的每日感悟的名單。