洪應明，字自誠，號還初道人，明代思想家、學者，籍貫不詳，有《菜根譚》傳世。

1.疾風怒雨，禽鳥戚戚，霽日風光，草木欣欣?？梢娞斓夭豢梢蝗諢o和氣，人心不可一日無喜神。

2.天地寂然不協(xié)，而氣機無息稍停;日月晝夜奔馳，而貞明萬古不易。故君子閑時要有吃緊的心思，忙處要有悠閑的趣味。

3.夜深人靜獨坐觀心，始覺妄窮而真獨露，每于此中大機趣;既覺真現(xiàn)妄難逃，又與此中得大慚扭。（妄：非分）。

4.好動者，云電風燈；嗜寂者，死灰槁木。須定云止水中，有鳶飛魚躍氣象，才是有道的心體。

5.糞蟲至移，變?yōu)橄s而飲露于秋風；腐草無光，化為螢而耀采于夏月。因知潔常自污出，明每從晦生也。

6.居軒冕之中，不可無山林的氣味；處林泉之下，須要懷廊廟的經(jīng)綸。

7.事窮勢蹙（勢蹙cu：窮途末路）之人，當原其初心；功成行滿之士，要觀其末路。

8.人情反復，世路崎嶇。

9.讀書而寄興于吟詠風雅。

10.霽日青天，倏變?yōu)檠咐渍痣?，疾風怒雨，倏轉(zhuǎn)為朗日晴空。氣機何當一毫凝滯？太虛何當一毫障塞？人心之體，亦當如是。

11.孤云出岫，去留一無所系；朗境懸空，靜躁兩不相干。

12.猛獸易伏，人心難降；溪壑易填，人心難滿。

13.魚得水游，而相忘于水；鳥乘風飛，而不知有風。

14.寵辱不驚，閑看庭前花開花落；去留無意，漫隨天外云卷云舒。

15.飽諳世味，一任覆雨翻云，總慵開眼；會盡人情，隨教 呼牛喚馬，只是點頭。

16.人生原是一傀儡，只要根蒂在手，一線不亂，卷舒自由，行止在我，一毫不受他人提掇，便超出此場中矣！

希望大家都能閱讀好書，望大家不吝賜教，謝謝！