111【友情迷思】?自嘲的人，是真的不介意自黑嗎？?——自嘲
關(guān)鍵點(diǎn)：一、人際關(guān)系五個(gè)層次
二、自嘲一定要恰如其分，才能給自己帶來好處
1.自嘲意味著對自己的整體接納
2.自嘲可以讓情感親密
3.可以讓自己置身事外
三、面對別人的自嘲
1.對方可能需要關(guān)心
2.換位思考
金句：他的自嘲，也許是對你的一種呼喚，需要你的關(guān)心
自我總結(jié)：
一、還記得人際關(guān)系從淺到深嗎？
五個(gè)層次：
1.純粹的打招呼
2.分享資訊
3.價(jià)值觀，講道理
4.情緒及感受
5.互相交換秘密
分享秘密最容易造成別人的誤解，所以自嘲的人，很容易受到歡迎
二、自嘲一定要恰如其分，才能給自己帶來好處
1.自嘲意味著對自己整體的接納
自嘲的能力是自信心的表現(xiàn)
例子：拍照美顏
很多人不敢暴露真實(shí)的自己，他們想要給人完美的形象。
自嘲，是自信心的表現(xiàn)
出去旅游的時(shí)候，這個(gè)人一定要找到最高尚的角度、最厲害的景點(diǎn)，身上披掛滿了最昂貴的品牌、最整齊的裝備，才會愿意把這樣的照片放到朋友圈去給其他人看。
殊不知，這樣的照片只會讓人家覺得“這個(gè)人防備心非常的重，不肯露出任何的破綻或是死角”。
2.自嘲可以讓情感變得親密
比如主持人如果很習(xí)慣自嘲，觀眾會感覺到比較放心，“這個(gè)人跟自己是活在同一個(gè)世界的”，感情會變得比較親密。
平衡關(guān)系
當(dāng)你的表現(xiàn)最近比朋友領(lǐng)先的話，自嘲會是一個(gè)很好的方法，來放大你的朋友的優(yōu)點(diǎn)，降低你最近的優(yōu)勢。
但是要恰如其分。不然別人會以為是得了便宜還賣乖。
3.高情商：置身事外（多加練習(xí)）
比如我們看到路上有人踩到香蕉皮滑倒，我們哈哈哈嘲笑別人。
如果我們一直這樣嘲笑，每天嘲笑，我們勢必變成一個(gè)刻薄殘忍的人。
如果我們能多嘲笑自己，就能訓(xùn)練出把自己當(dāng)成別人的能力。
我們?nèi)绻３Ｓ心芰ψ约盒覟?zāi)樂禍，這就表示，我們不太容易受到很多可怕的情緒控制。
三、面對別人的自嘲，做到兩點(diǎn)：
1.對方需要關(guān)心
如果對方自嘲的程度已經(jīng)超過了恰如其分，這表示TA可能是在呼喚你的關(guān)心。
如果對方一直說自己好胖，你還在哈哈大笑，就不合適了。
2.換位思考
要判斷對方是不是在自嘲，是要根據(jù)對方的價(jià)值觀，而不是根據(jù)我們自己的價(jià)值觀。
區(qū)分對方在發(fā)泄情緒還是在自嘲
比如某人失戀了，你覺得滑稽，可對方覺得這是悲劇。
總結(jié)：
自嘲，也就是嘲笑自己，被當(dāng)成是一種高情商的表現(xiàn)。
可是，就像所有的情緒、感受，以及這些情緒感受所導(dǎo)致的行為一樣，恰如其分是一個(gè)非常重要的標(biāo)準(zhǔn)。
