用文字記錄自己的生活是件很有意義的事情，可以翻閱到去年今日我的一些碎碎念。

翻看到去年十一月寫(xiě)下的每日日記，里面出現(xiàn)頻率最多的一句話就是：我這樣像寫(xiě)流水賬式的記錄有意義嗎？站在2017年十月末的自己可以很有底氣的回答，有，相當(dāng)有意義。

看著之前的日記，我都驚訝自己之前還挺有風(fēng)趣。雖沒(méi)有才華可談，但那些句子隔到現(xiàn)在我真寫(xiě)不出來(lái)。

變笨，是從什么時(shí)候開(kāi)始的事了？

讓我惋惜的嘆口氣算算，大概也就從前兩個(gè)月開(kāi)始的吧。

那變笨后有什么感受嗎？

痛心的覺(jué)得自己的腦袋運(yùn)轉(zhuǎn)速度卡頓，信息接收器也不靈光。

那有想過(guò)為什么會(huì)變笨嗎？

額......

肯定想過(guò)呀，這是多么重要和正經(jīng)的事情。大概是因?yàn)榻箲]和難過(guò)情緒帶出并發(fā)癥吧?，F(xiàn)在想想老后悔了，你說(shuō)我當(dāng)時(shí)不在狀態(tài)，那就找個(gè)人好好說(shuō)道一頓，好好去跑場(chǎng)10公里的步不就完事了嘛?？晌疫@龜速的性格愣是把這很容易解決的情緒問(wèn)題憋成了內(nèi)傷。有句調(diào)侃的網(wǎng)路用語(yǔ)叫，傷不起。沒(méi)逗你玩了，我現(xiàn)在很切身的感受到這三個(gè)字，真的傷不起。

那接下來(lái)你要怎么讓自己又變得聰明了？

額.........

這個(gè)問(wèn)題很尷尬啊。我以前就沒(méi)聰明過(guò)呀，我只要回到變笨之前的狀態(tài)就很滿足啦?；氐綇那暗臓顟B(tài)，首先要做的肯定不是沒(méi)白天黑夜的睡著，基本要素就是先規(guī)定幾點(diǎn)起幾點(diǎn)睡，要把這個(gè)作息時(shí)間變成不需要意志力去完成的事。再有一天三頓飯得按時(shí)吃吧，本來(lái)腦子就不好使了，那營(yíng)養(yǎng)可不得跟上么。最重要的是沒(méi)事不要老躺在沙發(fā)上刷手機(jī)看電視，趕緊把運(yùn)動(dòng)裝備換上，下樓溜達(dá)溜達(dá)，好讓腦子里一種使人愉快的物質(zhì)釋放出來(lái)。還有其他的暫時(shí)想不起來(lái)，先把這三點(diǎn)好好做到。

不說(shuō)了，吃中飯去了。