雖說(shuō)“春捂秋凍”，但真正落實(shí)到孩子身上卻不是那樣的。不少媽媽又擔(dān)心穿少了會(huì)凍著孩子，于是便把寶寶里三層外三層地包裹起來(lái)。可明明穿了足夠多的衣服，有不少孩子還是在不知不覺(jué)中的變成了“小鼻涕蟲(chóng)”。
為什么會(huì)這樣呢？這其實(shí)是媽媽們走進(jìn)了穿衣的誤區(qū)了：
誤區(qū)1：手涼就該添衣
很多家長(zhǎng)習(xí)慣摸寶寶手腳來(lái)判斷寶寶冷熱情況，實(shí)際上這是不準(zhǔn)確的。因?yàn)閶胗變荷窠?jīng)和血管末梢循環(huán)較差，即便寶寶的體溫正常，手腳也會(huì)比成人要稍微冰涼些。如果媽媽們此刻添衣，很容易造成孩子體溫過(guò)高，會(huì)捂熱寶寶。
正確的判斷是：撫摩寶寶手心，如果是溫?zé)岫鵁o(wú)汗，證明穿衣是得當(dāng)?shù)?。脖子所反映的溫度?shù)據(jù)相對(duì)來(lái)說(shuō)會(huì)更準(zhǔn)確一些。媽媽們要想知道寶寶所穿衣物是否還需要添加，可以多摸摸孩子的后脖子。當(dāng)然，媽媽們還要保證孩子暴露在外面的手腳不能太冰涼了，特別是寶寶。
誤區(qū)2：頭出汗就該減衣
劇烈運(yùn)動(dòng)的時(shí)候看見(jiàn)孩子額頭出汗就馬上給孩子脫衣服，這一舉動(dòng)其實(shí)是錯(cuò)誤的。出汗本身是人體調(diào)節(jié)溫度的正常生理反應(yīng)，當(dāng)您脫掉孩子衣物時(shí)，汗的揮發(fā)會(huì)帶走人體一大部分熱度，此時(shí)孩子很容易生病特別是免疫系統(tǒng)還不是很完善的寶寶更容易著涼感冒。
正確的做法應(yīng)是：及時(shí)擦干孩子頭部和背部的汗，讓孩子稍微安靜下來(lái)避免繼續(xù)劇烈運(yùn)動(dòng)，等待自然消汗。這個(gè)期間最好是補(bǔ)充一下水分，孩子建議不喝運(yùn)動(dòng)飲料為好喝點(diǎn)溫開(kāi)水即可。
正確的穿衣方法有哪些呢？
（1）是根據(jù)氣候、室內(nèi)溫度及孩子情況隨時(shí)增減，以寶寶面色正常、四肢溫暖和不明顯出汗為宜。兩歲以前的孩子特別是剛出生沒(méi)幾個(gè)的孩子比我們成人多一件衣服就可以了，稍微大點(diǎn)的孩子跟我們大人一樣的衣服數(shù)目就可以了。
（2）若是不放心可以多給孩子套幾層薄薄的衣服，層數(shù)多了衣服與衣服之間的空氣流通相對(duì)較好，即使出了汗也容易干，也能保證衣服里面空氣的保溫效果。天氣涼快的情況下不妨穿一件薄羽絨服或者棉衣，外面再套一層灶衣（我們哪里買來(lái)穿在外面保證里面衣服干凈的長(zhǎng)外套，孩子的那種一般都是反穿）。
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（3）孩子白天穿的衣服最好是連體的，要么上衣長(zhǎng)一些，這樣可以完全蓋住腹部，同時(shí)褲腰最好也要高一些，能蓋到肚臍以上為最佳的選擇。年紀(jì)幼小的寶寶最好是活襠（開(kāi)襠也可以），這樣便于換尿布。如果要外出游玩，最好將孩子的衣服塞到褲子里避免孩子的肚子受涼。
（4）給孩子穿衣服不要過(guò)于厚重，孩子如果穿得過(guò)多，會(huì)束縛了孩子的行動(dòng)自由，減少了孩子活動(dòng)量，不利于孩子骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育，還可能導(dǎo)致肥胖等問(wèn)題。衣服太過(guò)緊迫還會(huì)讓孩子有壓迫感，影響孩子的正常呼吸和心臟的運(yùn)動(dòng)
（5）千萬(wàn)不要過(guò)度保暖，太過(guò)溫暖會(huì)剝奪了孩子接受耐寒訓(xùn)練的機(jī)會(huì)，反倒會(huì)使孩子的機(jī)體調(diào)節(jié)能力變差，抗病能力變?nèi)蹰L(zhǎng)久下去會(huì)讓孩子容易體弱多病，不利于孩子的健康成長(zhǎng)。
給孩子多穿衣是出于我們對(duì)孩子濃濃的愛(ài)意，可是老話說(shuō)得好“要想小兒安，三分饑與寒”。如何把握好這“三分寒”呢？不妨試試上面五個(gè)穿衣方法吧?。ㄒ陨蟼€(gè)人原創(chuàng)見(jiàn)解，若有不合理的地方還勞請(qǐng)指出，謝謝?。?/p>
