1 每天到考研教室學(xué)習(xí)8-11小時(shí)，上午安排英語單詞和數(shù)學(xué)，下午安排英語閱讀和數(shù)學(xué)的補(bǔ)充，晚上安排專業(yè)課和政治的學(xué)習(xí)。

2 每周安排1-2次跳繩或跑步，安排一天補(bǔ)充睡眠和放松休息。

3 專業(yè)論文和閱讀的安排：這兩個(gè)作業(yè)安排在每晚回寢后進(jìn)行。這一周構(gòu)思專業(yè)論文的框架，八月份開始根據(jù)框架查閱相關(guān)文獻(xiàn)寫專業(yè)論文，每周進(jìn)行進(jìn)度的總結(jié)。并閱讀《如何閱讀一本書》，計(jì)劃8月9日完成，然后按照方法進(jìn)行論文分析，計(jì)劃最遲8月23日完成。

4 反思：自從圖書館提前閉館，我來到教學(xué)樓的考研教室之后，我突然明白回校的這兩個(gè)月我的焦慮從何而來，圖書館雖然環(huán)境比較舒適，但是沒有熟悉的同學(xué)們一起努力的氛圍，考研教室里的同學(xué)真的都非常的認(rèn)真非常拼，而且人數(shù)比較多，一旦我想要松懈偷懶，看到他們的樣子，我都會(huì)考慮一下我應(yīng)不應(yīng)該這么做。在圖書館，就像是自己一個(gè)人在閉門造車，拖延的念頭一旦開啟，就像有癮一樣，周期式的糾纏我，這也是我將近兩個(gè)月以來非?？鄲赖牡胤?，況且我也不如自己想象中這么的自律。換了環(huán)境后我覺得我應(yīng)該在這里，看著大家努力的樣子也會(huì)帶動(dòng)我更加勤奮。希望暑假剩下的時(shí)間，我能夠沉下心來，將之前有些浪費(fèi)的時(shí)間好好彌補(bǔ)回來，。