在婚姻中,情緒的把控有多重要?

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今早聽到一篇推文,講到很多人的婚姻,充斥在壞情緒當(dāng)中,不是大呼小叫就是雞飛狗跳,日子過得愈發(fā)糟糕。

這不禁讓我聯(lián)想起曾經(jīng)有人說過,我們總是習(xí)慣了對親近的人暴露最粗暴的一面,因?yàn)檫@個(gè)成本最低。所以,也是這種心態(tài)影響,人們對父母、親人、愛人、孩子往往總會(huì)暴跳如雷,然而婚姻中,最無辜的可能就是自己的伴侶了。

《圍城》里說,婚姻像一座圍城,外面的人想進(jìn)去,里面的人想出來。我想這表達(dá)的無外乎就是曾經(jīng)愛情中的海誓山盟、花前月下當(dāng)步入到婚姻階段以后,就變得面目全非,而這中間很多都?xì)w因于愛人的煩躁情緒。

之前看過一本書,書中講到情感成熟的人的定義:能客觀地進(jìn)行思考,能很好的控制情緒。不可否認(rèn),我們當(dāng)下的很多人,自己還是個(gè)孩子卻已經(jīng)結(jié)婚,步入了已婚階段;然而情感上根本不成熟,所以,情緒的怒火一旦點(diǎn)著,第一個(gè)波及的就是婚姻中的另一半。

但是,愛侶并非是你的出氣筒,你所有的壞情緒本也不該向?qū)Ψ桨l(fā)泄,然而總有一些人會(huì)把自己的怒火全都澆到對方頭上。從心理學(xué)講這是一種情感捆綁,認(rèn)為對方同自己已經(jīng)產(chǎn)生了婚姻關(guān)系,所以對方必然是自己的一部分,那么,所有的喜怒哀樂你必須都要欣然接納,認(rèn)為老子擁有你,你必須要?dú)w屬于我,即便我羞辱你、嘲諷你甚至打死你,你鬧什么鬧?嫌不嫌丟人。所以,正是這種近乎于變態(tài)的毫無邊界感,讓很多人從觀念上已然偏離了婚姻關(guān)系的正確軌跡,讓自己的婚姻走上了土崩瓦解的結(jié)局。

當(dāng)然,還有一種人,并非是觀念上的不尊重,僅僅是真的因?yàn)榭刂撇蛔∏榫w。我們不可否認(rèn),情緒的把握是很困難的,過度壓抑自己的情緒并不是解決問題的方法,更重要的是需要我們會(huì)排解壓力。

兩個(gè)人組織家庭、步入婚姻,那么家就是講愛的地方,而不是互相攻擊的戰(zhàn)場。

作家沈疏詞講過一個(gè)自己的故事:一天清晨和老公吵架,眼看丈夫要奪門而出,然而一想到一大清早,老婆沒吃早飯就生了一肚子氣,他走進(jìn)廚房,為老婆煮了一碗熱氣騰騰的面條,害怕她賭氣不吃,還特意在旁邊放了一雙筷子。

做完這一切,老公才走出家門。沈疏詞說,那天看著老公出門的背影,聽到那一聲巨大的關(guān)門聲,都像是在訴說心底的那句"我愛你",自己早已經(jīng)淚流滿面了。

所以,誰說情緒不能掌控?再憤怒也不會(huì)失去理智,再生氣也還記得愛人還餓著肚子。所有沒說出口的愛,都煮進(jìn)了一碗香氣四溢的面條中。而被愛著的一方,即便自己內(nèi)心早已哭天喊地地崩潰著,也仍然能夠感知到對方對自己的愛。

有愛,足以讓我們的憤怒瓦解;有愛,足以讓我們的爭吵休止;有愛,足以讓我們收拾起壞情緒,為自己所愛的人送去溫暖而不是埋怨!

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