今天在得到上聽到一個(gè)故事：

克林頓在總統(tǒng)任上時(shí)，因?yàn)楹腿R文斯基的丑聞經(jīng)歷過一段特別煎熬的時(shí)期，上午到陪審團(tuán)作證，常常被搞得狼狽不堪；但他下午仍能像沒事人一樣主持內(nèi)閣會(huì)議，討論和決定國家大事。

于是，身邊的財(cái)政部分就很好奇，問他是怎么做到的？他半天玩笑地說：他有一架精神裝置。就像是大腦里有一個(gè)開關(guān)，撥一下就可以切換到一個(gè)狀態(tài)，該處理丑聞就處理丑聞，該處理國政就處理國政。

這是一種多么強(qiáng)大的心智。

絕大多數(shù)人，在遇到一些自己覺得重大的問題或波折時(shí)，所產(chǎn)生的情緒通常都會(huì)不由自主地影響到整個(gè)生活，并進(jìn)而波及到身邊的人，而且還容易把問題搞得更糟。

人是理智與情緒的奇妙混合體，不可能、也不必要排除情緒。尤其是美好的情緒，是幸福人生的主要支撐。

但從人生幸福的角度看，負(fù)面情緒常常會(huì)把生活搞得更加糟糕。這種情況下，學(xué)習(xí)克林頓的做法，有意識(shí)地從負(fù)面情緒中擺脫出來，專注重要的事情，專注職責(zé)所在，專注身份所需，應(yīng)該是一種更高級(jí)的人生算法。