蒙在心靈上的陰影，是最容易影響人的行為的。一個稍微過份點的行為，到自己這里就成了十惡不赦的冒犯！

這種精神上的錯亂，通常被戲稱為“想多了”。說你想多了的人并不是沒有你以為的那些敵意，而是他的敵意并沒有你想象的那般嚴重！

如何治好這類人的過度腦補？讓他見識一個比自己還愛“想多了”的人，而他反過來恰好是那個被埋怨的人。

這種換位治療，通常都能讓他在勸解別人的同時，進一步反向證明自己的過度解讀！

有時候當我們不理解一個人，過度埋怨一個人對自己不好時，或許若干年后，又有一個人也埋怨你對他不好時，你才猛然醒悟，過去的自己是多么矯情?。ㄎ?陳槿圓）