再不運動就晚了，這是這次元旦假期去爬武功山的第一感受。

在這次旅行之前的一個周每天我都運動半小時，但僅限于一些拉伸、簡單的跳躍，每次都感覺像是在應付誰一樣，但經(jīng)過實戰(zhàn)之后我才明白運動是騙不了人的。

因為沒有豐富的戶外經(jīng)驗和運動基礎(chǔ)，第一天上山的時候我選擇在一開始就跟緊最前面的領(lǐng)隊，走在前面，一路追趕著前面的人，還要想著不要擋后面人的路，只能埋頭向前，越到后面卻越發(fā)現(xiàn)自己喘的有點厲害，偶爾會有一點心悸的感覺，趕緊停下，冒著大雪吃了一塊巧克力。后來我基本是走十步一休息，一步步挪上山。

在最后的這一段路程中，我累的同時第一次深刻地認識到自己體力真差，還不足以支持我去到未來想去的地方（沙漠徒步），當時心里的想法就是回來后要每天都慢跑半小時。

我一開始運動的目的是想要減肥，但從今天開始那是為了增強體能，更是為了可以走的更遠，看到更美麗的風景。