5-25的減肥 補記

5月25日周五。周五對我來說,是黑色的。一天都覺得,事情好多好多好多。世界整整初三的課,還有為周末回家做準備。最后一節(jié)課上完,都困的腦子都疼。我在座位上,休息了,好久,覺得還沒有緩過勁兒呢。又到了匆匆下班回家的時間了。

那兩三個小時的車程。又困又餓又累。所有的心情都壞到了極點。在地鐵站換乘,我想吃,在徘徊了兩次之后,都走到了肯德基的吧臺前。在點單的那一瞬間。我走開了。為了我在減肥,為了這一年的50斤肉,我的更好的生活,為了獎給自己的100萬。

但是,人身體的機能需要真的不是靠意志力就可以克服的。如果可以克服,那么世界上就不可能,有煙癮,酒癮,毒癮。更何況每個人都有他意志力崩潰的。有的是因為情感,有的是因為貧窮,有的是因為某種打擊。所以以后一定要做好準備。不要讓自己的意志力,挑戰(zhàn)身體機能的底線。外外出帶點蜂蜜水,或者橙子水。削減飲料的誘惑,帶一點自己愛吃的小點心,削減麥當勞,酸辣粉,咖喱牛肉面的誘惑。意志力戰(zhàn)勝了身體機能,為自己點贊。

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