時(shí)光飛逝，終于結(jié)營了，短短的一個(gè)月里，你知道我都經(jīng)歷了神馬？
開始我沒有想過要這么快學(xué)習(xí)演講，我一直都覺得自己沒有準(zhǔn)備好。
可是園長說早一點(diǎn)學(xué)，早一些進(jìn)步，早練習(xí)，快成長！
朋友說: 想學(xué)找我報(bào)！
于是，我報(bào)名私房課了，選了10月上訓(xùn)練營。雖然10月份是公司的旺季。但是我了解自己，想著十月頭一個(gè)禮拜是法定假日，我也沒有出行計(jì)劃，可以專心練習(xí)，做作業(yè)，等到上班忙的時(shí)候，我已經(jīng)養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣了，到時(shí)候完成作業(yè)的阻力會少一點(diǎn)。
事實(shí)證明，我是對的。剛開始的3天，作業(yè)雖說不難，但是要完成作業(yè)1，朗讀+感悟；作業(yè)2自我介紹視頻打卡的確不是一件輕松的事。頭一次作業(yè)，我花了一個(gè)上午去做。人生中第一次用視頻錄制演講，花了我不少時(shí)間。
習(xí)慣性先寫好稿子，然后熟悉完稿子后，對著視頻開始錄制：一遍，記不住。重來！不流暢，卡殼了。再來！表情太丑，又來！動作很怪，繼續(xù)……就這樣，不知道錄制了多少遍，錄到自己都失去耐性了。
而同時(shí)，作業(yè)是要班級PK的，班級最早完成是有獎勵。班主任要求的是要12點(diǎn)前完成。我們的組長也是非常盡心盡力的。，一大早問我們有沒有做好作業(yè)，提醒我們一定要打卡，并把作業(yè)發(fā)出來。
在時(shí)間限制的壓力下，我終于在12點(diǎn)一刻完成打卡。而提交后的作業(yè)，我其實(shí)還不是最滿意的。
幸運(yùn)的是，第一天第一次作業(yè)：自我介紹，我得了標(biāo)桿，成為了精選。懵懂的我不知道它的意義。直到后來在大群看到公布了我的姓名，知道那是優(yōu)秀作業(yè)的標(biāo)志，當(dāng)天優(yōu)秀面條的代表。
那一刻起，莫名地，我開始追求精選，渴望標(biāo)桿。
養(yǎng)成早起習(xí)慣一年多，早起已成了家常便飯，不同的是，10月早起第一件事不是學(xué)習(xí)英語，而換成了演講打卡。
一覺醒來我就開始一邊刷牙洗臉，一邊聽演講的語音教學(xué)。洗漱完畢，也差不多聽完了。就開始模仿朗讀。
也許是第一天就拿到標(biāo)桿讓我有點(diǎn)驕傲吧，就感覺演講并不是那么難。我依然滿心期待這第二天的標(biāo)桿。
第二天的朗讀+感悟是：小時(shí)代一段選文。作業(yè)2是用三個(gè)標(biāo)簽介紹自己。我依舊花了將近一個(gè)上午。但是很不幸，第二天沒有得到標(biāo)桿推選。
我反思如下：
1. 驕傲自滿
2. 對小時(shí)代一文理解不夠，糾結(jié)很久沒有什么感想
3. 遇到困難時(shí)就習(xí)慣性拖延
4. 看到時(shí)間緊迫以后又開始敷衍
5. 感悟部分沒有寫逐字稿，粗略的寫了一些就直接錄音了，稿子也沒有仔細(xì)打磨修改迭代
6. 作業(yè)2：對自己了解不深入，不夠自信，所以3個(gè)標(biāo)簽也糾結(jié)了很久，自己不動腦，去網(wǎng)上找靈感，找了很久都沒有找到滿意的，到了最后一刻只能匆匆敷衍了事！
一次只專注一件事，把這件事做到極致是走向成功的秘訣！
十月雖不出遠(yuǎn)門，但是我為自己安排了很多活動：10/1-10/7，2天上班，其中3天參加活動，所以真正不出門待家里的時(shí)間只有兩天。
10/1參加社團(tuán)活動，10/2看車展，大半個(gè)上午在做作業(yè)，以至于中午才出門，飯也顧不上吃，直接奔目的地去的。
10/3在家里看書做作業(yè)。因?yàn)?0/4-10/5兩天要上班，我知道上班后我做作業(yè)的時(shí)間精力有限。為了讓自己盡快適應(yīng)，10/3我規(guī)定自己要在上班7：30出門之前打卡，那天我完成作業(yè)的時(shí)間是：6：56！隨后的那2天上班，我也成功的在出門前打了卡。
10/7時(shí)間管理3.0畢業(yè)典禮，原本是早上的爬山的活動，我請了假，跟大伙說我早上在家里做作業(yè)，中午去跟大家一起吃午飯。他們都覺得作業(yè)不需要花一個(gè)上午，或者可以晚上回家再做。而我覺得那一刻，作業(yè)比爬山重要，盡早完成作業(yè)，讓我們9班持續(xù)拿到流動紅旗比較重要。于是那天早上，我依然折騰到了一點(diǎn)才出門。
黃金假期過去了，迎來了忙碌的十月旺季。為了更專注的學(xué)習(xí)，我毅然決定暫時(shí)退出了堅(jiān)持了270天的時(shí)間管理踐行群，21天的運(yùn)動打卡群。因?yàn)槲抑?，我已?jīng)養(yǎng)成良好的習(xí)慣，我不需要群體的監(jiān)督也可以自律的堅(jiān)持我想要的事，所以我不想花時(shí)間去做那些打卡儀式，也借此免去過多群體信息的干擾。10月，我只聚焦于我的演講學(xué)習(xí)！
我的目標(biāo)
決心很大，動力很足！訓(xùn)練營開始，我就給自己設(shè)立了一個(gè)目標(biāo)：拿到一個(gè)有自己頭像的獎杯（冠亞季軍）來證明自己！我甚至把我的愿望廣而告之，大家都表示支持我，愿意幫助我。
于是，我的大作業(yè)，長青班主任導(dǎo)師，紀(jì)華教練和鐘霞前輩在百忙中給我指導(dǎo)建議。還有專屬導(dǎo)師細(xì)致的點(diǎn)評與指導(dǎo)，讓我順利的提交了大作業(yè)，又非常幸運(yùn)的從兩三百人的半決賽挺進(jìn)了決賽！
上帝給你關(guān)了一道門，必定為你打開一扇窗
要從42名決賽候選人中決出僅有的幾名冠亞季軍，著實(shí)不容易。他們中有從業(yè)20年的老師，有專業(yè)的培訓(xùn)講師，有醫(yī)生，還有企業(yè)的老板，有美容師，還有家庭主婦。一個(gè)個(gè)那么優(yōu)秀的人還依然那么努力，讓我頓覺壓力山大！因?yàn)橛X得自己不優(yōu)秀，不夠自信，所以要來學(xué)習(xí)演講，所以要努力來改變！
激動人心的一刻到了，頒獎典禮上“恭喜曾姵穎，獲得了魚姐價(jià)值獎?！?br>
從龍兄口中聽到我的名字時(shí)，我還是一臉懵，因?yàn)闆]注意聽前面的敘述。那時(shí)我滿腦想的是冠亞季軍里有沒有我的名字。
屏住呼吸也沒聽到自己的名字，掩不住的失落油然而起！于是我快進(jìn)到念我名字之前，龍兄介紹那個(gè)價(jià)值獎！我琢磨了一下，一共頒布了4個(gè)專項(xiàng)獎，每個(gè)只有一名。那應(yīng)該是比優(yōu)勝獎更具價(jià)值吧？！隨后收到了獎狀，但依然沒有特別開心的感覺。
在頒獎后的2天內(nèi)，死黨仕慶安慰我：能夠與高水平的人同臺競技，你已經(jīng)很牛啦！紀(jì)華教練給我打電話，并且在他的大群里對我公開的表示了贊賞。
隨后龐營長加了我微信，直接邀請我加入19期訓(xùn)練營的營長團(tuán)隊(duì)，讓我受寵若驚又頓感壓力。
最為驚喜的是，COO鴻亮總監(jiān)告訴我們，4個(gè)專項(xiàng)獎都有獎杯哦！有我頭像的哦！我是第一屆魚姐價(jià)值獎獲得者！
哇，頓時(shí)興奮了，雀躍了，在朋友家的我也忍不住歡呼起來！
反思后，我認(rèn)識到，冠亞季軍都是實(shí)至名歸，不僅能演能講，更用心到連道具都準(zhǔn)備充足，臺上一分鐘，臺下十年功，每一個(gè)我們看到的成功人士，都有著我們看不到的努力。那10000小時(shí)的刻意練習(xí)，融入在他們的汗水里，在他們的職場上。而我呢？相比之下，我付出的時(shí)間是那么的微不足道，我也僅僅是剛剛走在學(xué)習(xí)演講的路上而已。
但我相信，終有一天，我也會實(shí)現(xiàn)我的夢想。因?yàn)?，我發(fā)現(xiàn)我是熱愛舞臺的，我也相信舞臺終將也會屬于我的！上帝為我關(guān)了一道門，必定會為我打開一扇窗，而我要做的就是把它變成落地窗！
比賽前，特意打印了一張拼圖貼在我書柜上（如下）：
鬼知道我這個(gè)月經(jīng)歷了什么
可以說是個(gè)V型，呵呵，勝利的首字母！用文字解釋就是：從開始的高開低走，到后期的進(jìn)入狀態(tài)步入佳境！
第一天的標(biāo)桿讓我有些驕傲，中期忙碌的工作磨滅了我對學(xué)習(xí)的熱情，后期隨著學(xué)習(xí)的深入慢慢摸到了門路，掌握了套路，認(rèn)真刻苦的做作業(yè)，讓后面作業(yè)越來越有質(zhì)量，精選作業(yè)越來越多。
但是期間有過痛苦，有過那么一絲想要放棄的念頭閃過。最讓我痛苦的5個(gè)時(shí)期總結(jié)如下：
1. 手勢
這是我最薄弱的環(huán)節(jié)。那一篇沁園春.雪的手勢演講，讓我痛苦到了極點(diǎn)。我看了好幾位同學(xué)的作業(yè)，但是感覺學(xué)不來。怎么做都覺得別扭。顧得了手勢又顧不上朗誦的語音語調(diào)，最后求助與饅頭春妮。她很快給我發(fā)來WINKY的視頻讓我學(xué)習(xí)。鼓勵我多練習(xí)，習(xí)慣習(xí)慣就好。也許本來就不自信沒有做過那種大幅度的動作。所以怎么學(xué)怎么做都是別扭的。最終那一天的作業(yè)，我默默的交了，都沒敢發(fā)大群。
2. 換稿
長青班主任看了我大作業(yè)的題目：我為什么學(xué)演講，還有我的字?jǐn)?shù)及內(nèi)容，她坦白告訴我：要不你換一篇吧，如果你想得獎的話。倔強(qiáng)的我卻說：這是我最想要表達(dá)的話語。里面有我的真情實(shí)感，我不想換！每次只要講到職場的那一段，我都會哽咽，滿腔的委屈想要表達(dá)。長青說：那好吧，反正后期導(dǎo)師會指導(dǎo)，但是你這題目太普通肯定要改！內(nèi)容太多也要做刪減。最好只講一個(gè)故事，講透了！
為了保險(xiǎn)起見，我又寫了另一篇一千字的稿子，一起發(fā)給小仙導(dǎo)師。最后導(dǎo)師問我用留哪一個(gè)，她說其實(shí)兩篇稿子質(zhì)量差不多，但她個(gè)人感覺后面一篇比較好抒發(fā)感情，而我依然表示如果差不多，那我就不換了。于是，導(dǎo)師從講稿內(nèi)容，聲音，手勢到周圍環(huán)境都給我提出了建議，那一刻，我感動得認(rèn)為只要我照做了，我就是冠軍了！
3. 糾結(jié)
我以為我可以一直那么深情的演繹我最想要的演講稿。可是，我錯(cuò)了！我發(fā)現(xiàn)，隨著時(shí)間的推移，練習(xí)的次數(shù)多了，我從開始講到職場部分時(shí)的哽咽，到后來半決賽時(shí)的非常激動，再到?jīng)Q賽前就已經(jīng)有點(diǎn)毫無激情了。天啊，那我還怎么比賽!
那兩天的極致練習(xí)，已經(jīng)讓我有種想吐的感覺。我有點(diǎn)煩躁，我想不過就練習(xí)了幾十遍而已，但那些演員拍戲NG幾百次幾千次，他們是怎么過來的？如何能夠保持同樣的情感去演繹那熟悉而枯燥的劇本？
我內(nèi)心無比的痛苦，我找導(dǎo)師傾訴，找死黨排解，他們說這是正常的心態(tài)，他們讓我休息一會，調(diào)整一下再練。乘著周末，我刻意沒有放很多時(shí)間去練習(xí)。我想是不是我把大部分內(nèi)容忘掉，到時(shí)候重新演講的時(shí)候，會更有感情。
4. 卡殼
記得半決賽那晚，趙棟營長做主持，對著他那頭像演講，不夠?qū)Ｗ⒌奈乙驗(yàn)樗?xì)微的表情竟然卡殼了！好在停頓1.2秒后，我又接下去繼續(xù)往下講，不至于大腦一片空白。因?yàn)橛羞@次的經(jīng)歷，讓我很擔(dān)心決賽那時(shí)也難免出現(xiàn)同樣的情況。導(dǎo)師說，那只是因?yàn)槲腋遄舆€不夠熟悉，在高手如云的比賽里，想要獲勝，最基本的是要把稿子背熟。
5. 雜念
好了，我聽話照做。為了避免卡殼，決賽當(dāng)天，我啥都沒干，就專心的背稿。連上班都在心里默念。還刻意請了一個(gè)半小時(shí)提前回家練習(xí)。有一陣子沒有密集的練習(xí)，我開始感覺感情回來了。于是又開始極致的練習(xí)。但是我發(fā)現(xiàn)隨著比賽的臨近，我內(nèi)心泛起了各種雜念，內(nèi)心很焦躁?？释锚?，同時(shí)又感到了一絲厭倦與煩躁。當(dāng)初心里的熱情與激情哪里去了？那天晚上就要比賽了，我還專門請了1.5小時(shí)的家提前回家準(zhǔn)備。但是我已經(jīng)不太沉得下心來練習(xí)了。然后，我收到了COO鴻亮總監(jiān)發(fā)來的信息：晚上決賽加油，給你加油助威！我當(dāng)時(shí)還是很感動很激動的。同時(shí)我也向他吐露了我的困惑，COO說：想法可以有，但是自己要好好控制一下。注意力要集中。同時(shí)，在翻朋友圈的時(shí)候，我又想起來要去問問交春，他說：我要想辦法保持專注，要做冥想。從兩位老師那得到了能量與提示?；氐郊椅伊ⅠR就鋪開瑜伽墊做冥想了。感覺好一點(diǎn)后，又繼續(xù)練習(xí)。
不知道是不是密集的練習(xí)的緣故，我又沒有激情了，演講又平淡下來了，想起導(dǎo)師說演講最忌諱娓娓道來，沒有情感！可此時(shí)一看時(shí)間，快6點(diǎn)了。正準(zhǔn)備再做一下冥想，結(jié)果接到了公司領(lǐng)導(dǎo)的電話，他交代完事情后，我去處理，然后用手機(jī)開公司郵箱，好不容易發(fā)了郵件出去，打電話回復(fù)領(lǐng)導(dǎo)后。我更沒有激情了。已經(jīng)六點(diǎn)半了。顧不上考慮要不要試鏡，我立馬躺下繼續(xù)做冥想。因?yàn)閮?nèi)心實(shí)在太浮躁，雜念太多，那時(shí)的冥想效果一般。眼看這時(shí)間已經(jīng)7點(diǎn)了。我不情愿的點(diǎn)開了CCTALK. 然后把手機(jī)扔在房間，拿著稿子在大廳繼續(xù)背稿練手勢。
只有霸占舞臺，才能稱霸舞臺
最后結(jié)果是，我流暢的完成了演講比賽，可是情感演繹是真沒有半決賽的好。
引用COO的話：比賽能夠獲勝，心態(tài)也是很關(guān)鍵！我就覺得我這心理素質(zhì)還不夠強(qiáng)大，舞臺經(jīng)驗(yàn)太少，磨練還不夠！
只有長期處于比賽的緊張氣氛中，才能夠更好的鍛煉自己的那種從容與淡定。因?yàn)?，只有?jiān)持霸占舞臺，才能從此稱霸舞臺！
雖然我參加過一次即興演講比賽，但是因?yàn)槟谴涡睦頉]有壓力，我當(dāng)時(shí)只是給自己一個(gè)定義，參加即興演講比賽是為了鍛煉膽量的，我是去丟臉的。
有了這樣的心理預(yù)設(shè)，即使后來題目太難講不了幾句，我也沒有多少心理負(fù)擔(dān)，也就不那么緊張了。
金秋十月，我收獲了什么？
學(xué)習(xí)前，我根本不知道手要怎么放；
學(xué)習(xí)后，我動作自然流暢。
學(xué)習(xí)前，我不會表達(dá)；
學(xué)習(xí)后，我說話更有邏輯了；
學(xué)習(xí)前，我不自信；
學(xué)習(xí)后，我開始熱愛舞臺！
真是一個(gè)神奇的星球，別的機(jī)構(gòu)只在乎我們來沒來，而龍兄團(tuán)隊(duì)在乎的是我們學(xué)沒學(xué)到！
只要來了，就沒有后悔的！但我是真后悔了，后悔自己為什么不早點(diǎn)來！來了又不想走！
如此大愛的星球，我賴定你了！
（5.5H）
