情緒解析系列--嫉妒
怎么判斷情緒,有什么情緒無法用下面的三段論來描述?
基本情緒決定因素(只針對本體的情緒詞語):
1.我現(xiàn)在處于什么情況 好,不好,不好不壞2.存在一個更好的情況存在 是否 不清楚
3.達(dá)到更好的途徑 有 沒有 不清楚 容易 簡單
嫉妒
:首先,你是有憤怒,和焦躁的情緒,
憤怒是因為你看到別人的好處,會反饋回你的不好,然后你會不自覺的在這種情況下,否定自己,這時候,可以說是憤怒,更準(zhǔn)確的來說是恐懼。
其次,還有一種焦躁的情緒,這種情緒來自于,你認(rèn)為你自己處于一種不好的狀態(tài)下,然后呢,有一個更好的狀態(tài)存在,也就是你嫉妒對象的他的那種狀態(tài),但是呢,你覺得你無法或者無法輕易得到,或者需要很大的代價,這時候,你會是焦躁的。
在這種情況下,我們不能夠通過一種代價比較小的方式讓我們自己去達(dá)到這種好的狀態(tài),那么,反過來,這里面是存在對象的,也就是你嫉妒的那個人,那么把他的好的狀態(tài)拉下來,或者通過一些手段讓他的好的狀態(tài)變成和你差不多,或者比較低的狀態(tài),這也是一種讓你的自我感覺變得好的方式,當(dāng)然,這種行為,就是我們說的嫉妒。