提高閱讀速度的益處：
1.可以用更少的時間看更多的書，這恐怕是最直觀的
2.使注意力更加集中，這在我兒子身上我有明顯的感覺，有時候你和他看同一本書，但是他卻在一定程度上比你對書了解更透徹
3.更喜歡閱讀，書總是越看越有味道，毋庸置疑
4更快地了解各種信息，減少降低閱讀焦慮和負罪感
5.閱讀使人思維敏捷，永遠不在思想上落伍
10月20日
快速閱讀的幾個障礙，你有幾個呢
1.我是一個比較慢的閱讀者（你的態(tài)度）我希望隨著閱讀能力的提高，我會更加自信
2.我是人，不是神，努力做一個好的閱讀者，自己更自己比要有進步
3.缺乏閱讀訓(xùn)練，這還是走出校門后第一次聽說這個事，很期待，在本書中滿滿的收獲
4.要讀的東西太多，而時間又太少，我把這兩點歸為一類，時間總是可以擠的，時間總是可以被更合理地利用起來的，同樣讀的內(nèi)容在循序漸進的基礎(chǔ)上，也可以越來越多，貴在堅持加上行之有效的方法
目前通過檢測我發(fā)現(xiàn)我讀的比較快，但是有效信息抓不太牢，希望通過好好學(xué)習本書能有一些啟發(fā)。
10月21日
閱讀的幾個提速器
切記：1提速器往下移動，不要橫向移動
? ? ? ? ? 2不要停，也不要重復(fù)前面的內(nèi)容
在你進行閱讀前，要先整理閱讀庫，把你訂閱或購買的閱讀材料，包括書籍，雜志，報紙，專業(yè)期刊以及網(wǎng)上訂約的推送，公眾號，博客和社交網(wǎng)絡(luò)，都紀錄下來，保持記錄一個月，這就形成了自己的閱讀儲蓄庫，如果有些對象你較長時間段都沒碰觸，那就說明要么你沒時間讀，要么你覺得沒有價值，那就果斷把它刪除掉。你的閱讀是低效還是高效的？
w閱讀時的3個致命錯誤
1.走神，關(guān)于走神，我一般是剛坐下來看書的時候容易胡思亂想，消極走神，但是現(xiàn)在比較傾向于積極走神，也不好，有了番茄鐘，只要一走神，我就腦子里碰出打斷走神的想法
2.重讀，是我老是要做的，這浪費了很多時間，當然為了刻意記憶某段東西除外
3.默讀，是我沒有的事只是有好東西，我喜歡讀出來，還有就是感覺要走神了，我會強迫自己發(fā)聲讀出來，效果不錯
確定視距范圍
這是一個新的層面，我自己試了一下，不僅有趣，而且有效，原來文字類的東西也有這么多竅門，我就想去看看直映教學(xué)，哈哈。
10.22
閱讀加速器
1.卡片遮擋法
2.左手慢動作，指著每行的開始部分
3.右手慢動作，指著每行的末尾部分
10月24
4.事半功倍
5.使精力得到充分利用
10月25日
干擾閱讀的十大因素，你有幾個中招了呢
就我自己而言，除了自己心猿意馬之外，其他外部的因素其實沒有影響我多少，書中提到
1.可以聽聽莫扎特或者其他古典音樂，我倒很樂意去體驗一下
2.為閱讀某段材料設(shè)置合理的時間限制，也許應(yīng)該能讓我們更專注
3.長時間的閱讀后，大腦和眼睛都需要休息
10月26
改善眼睛的閱讀習慣的3個方法
1.快速定位關(guān)鍵字的視線搖擺法
2.閱讀關(guān)鍵意群加關(guān)鍵字法
3.字里行間閱讀法
10月27
這一章當中特別強調(diào)訓(xùn)練眼部肌肉，我想這對每個愛閱讀的人，都應(yīng)該嘗試訓(xùn)練一下，其他方面的運動大家多多少少有點在行，但是這方面很有用，很多人卻每關(guān)注
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