
這個(gè)圖是去年用薄荷的時(shí)候無意中發(fā)現(xiàn)的,很喜歡,后來一直都當(dāng)手機(jī)屏保用。累的時(shí)候看看便有了動(dòng)力。
回到老家之后就開始了長(zhǎng)跑生涯。剛開始跑很吃力,但跑過之后,隨著心跳慢慢恢復(fù)平靜和汗水從臉頰滴落,現(xiàn)實(shí)生活中的壓力和煩惱也得到了釋放,那顆焦躁的心仿佛有了歸屬。曾經(jīng)有很長(zhǎng)一段時(shí)間瘋狂的癡迷與奔跑,那時(shí)甚至感覺自己就應(yīng)該是為這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)而生的,后悔當(dāng)初高中的時(shí)候怎么沒去練田徑,直到有一天感覺自己的膝蓋真的撐不住了,一跑就疼,才止住了自己的瘋狂。積累起來的跑步知識(shí)告訴我,如果膝蓋受了傷不是鬧著玩的,以后的跑步生涯都有可能斷送于此。
就這樣休息了一陣,等膝蓋不疼了也開始了用規(guī)律的訓(xùn)練和對(duì)身體的保養(yǎng)與控制。體重從剛回來時(shí)的70多kg一度猛掉到56kg,但是身體素質(zhì)卻比以前好多了,平常生活基本不生病,流感嚴(yán)重的時(shí)候,別人都被傳染上了,我卻跟沒事人一樣,偶爾感覺頭疼腦熱的吃片藥再睡一覺就好了??粗蠼稚弦粋€(gè)個(gè)臃腫的身軀,雖然自己不是那么健壯,但走起路來也比當(dāng)初更加自信了。
跑量的點(diǎn)滴積累,也讓我開始挑戰(zhàn)更遠(yuǎn)的距離和更快的速度,同時(shí)也把奧運(yùn)會(huì)的口號(hào)當(dāng)做了自己的座右銘“更高,更快,更強(qiáng)”,對(duì)這句話有了一點(diǎn)點(diǎn)自己的理解,原來,我們所挑戰(zhàn)的并不是身邊超越你的人,而是那個(gè)上一秒的自己。
第一次的半馬是在無意中完成的,本想跑個(gè)10km就回家,咬了咬牙變成的15,跑完15心里一想,再咬咬牙不就半馬了嗎!是男人,拼一把!但還是缺乏長(zhǎng)距離的經(jīng)驗(yàn),跑到19km的時(shí)候,由于身體中間沒補(bǔ)過水,和各種未知的原因,腳步明顯亂了,身體也開始發(fā)飄,不得已后邊的3km是用極慢的速度堅(jiān)持下來的,最后以2小時(shí)10分收尾。但是心里還是很激動(dòng)的,畢竟跑下來了,事實(shí)證明一個(gè)跑步菜鳥也可以挑戰(zhàn)你自己的夢(mèng)想,只要你敢,只要你還有一口氣。