每天刷微博和朋友圈都會(huì)看到很多“養(yǎng)生課程”和各式各樣的早起打卡模板。明明大家都才二十來歲，危機(jī)感就如此的強(qiáng)，看來是我落后了。

從高三開始，我對(duì)奶茶和咖啡的“免疫力”就消失了?，F(xiàn)在，更是發(fā)展為，連可樂都能幫我提神。要是哪天沒忍住，在除去早上的任何時(shí)間碰這仨玩意，那么那天晚上，就注定是個(gè)不眠夜了。

失眠最難熬的，不是難以入睡，而是腦海里不自覺的思緒萬千。

不自覺的就會(huì)想起那個(gè)白天被忙碌充滿，無暇想念的他。不自覺就會(huì)糾結(jié)起前路茫茫該何去何從。不自覺就會(huì)被一人在外的無力感充斥著全身。不自覺就會(huì)憧憬那個(gè)不用前提條件的美好未來。不自覺就會(huì)懷念從前無憂無慮的校園生活，每天除了上課作業(yè)，就盡管跟同學(xué)們打鬧的日子。

輾轉(zhuǎn)反側(cè)依舊難眠，拿起手機(jī)想給好久不聯(lián)系的他發(fā)一句【最近還好嗎？】，或者給那個(gè)白天沒能鼓起勇氣上前與之交談的他發(fā)一句【天冷了，記得多穿衣服。】，又或是給父母發(fā)一句【我想你們了?！?/p>

還沒等信息編輯完，你便留意到已經(jīng)是凌晨兩點(diǎn)了。然后，靜靜地把編輯好的信息逐字逐字刪掉，就像他從未被輸入過一樣。

深夜就是這樣，黑色帶著憂郁慢的滲入身體里，那股黑暗的力量，只有沉睡能抵擋，偏偏此夜，你失去了這有力的武器。

和小時(shí)候不同，小時(shí)候失眠來來去去也就那么幾個(gè)理由：明天去春游，明天去秋游，明天要抽背，明天要默寫，明天期中考，明天期末考，再不然就是逢年過節(jié)玩嗨了，睡不著。

成年人的世界太復(fù)雜，不再是三言兩語就能解釋清楚的，有些事更不是三兩下就能想明白的。這大概就是“失眠夜”存在在成年人世界的必要性了吧。

帶著被茶多酚和咖啡因支配的恐懼，我發(fā)現(xiàn)經(jīng)過一晚的沉思，看見第二天清晨的微光的時(shí)候，整個(gè)人都會(huì)變得冷靜，變得平穩(wěn)下來。好像曾經(jīng)很著急的事情也變得沒有那么急著要在此刻下決定。一夜之間，好像又成長了那么一點(diǎn)。

人就是需要那不多的獨(dú)處的時(shí)間，去認(rèn)真的觀察自己，進(jìn)而得到從自己而來的成長。

失眠是痛苦的，是生理和心理上的折磨。無可否認(rèn)的是，在那個(gè)安靜的夜晚里，你獲得了珍貴的獨(dú)處的時(shí)光，你可以細(xì)細(xì)地思量身邊一切的人和物。像是獲得了游戲的“加時(shí)獎(jiǎng)勵(lì)”，你可以在這“多出來”的五六個(gè)小時(shí)里盡情跟自己對(duì)話，沒有人會(huì)質(zhì)疑，沒有人會(huì)批評(píng)，更加沒有人會(huì)對(duì)你指指點(diǎn)點(diǎn)。

既然是“獎(jiǎng)勵(lì)”自然是不可多得的。不能沉溺于那個(gè)獨(dú)自為王的世界里獨(dú)自一人成長?？傄氐侥莻€(gè)熙熙攘攘，充滿斑點(diǎn)的日光底下，在陽光和風(fēng)雨的洗練下，肆意生長。

愿你下次遇到“加時(shí)獎(jiǎng)勵(lì)”的時(shí)候，可以在平靜中再次成長。