晚上吃飯后刷著手機(jī)，突然間想起，我昨天好像沒有簡書日更，于是趕緊打開簡書APP，一看果真如此。

心中不免懊惱不已。已經(jīng)日更129天了，為什么在第130天的時(shí)候我忘記了呢？我昨天干什么了？

回想昨天，我還是起的蠻早的，去跑步五公里，然后，買早餐、買菜，干家務(wù)活，洗衣服。我還修改了一張PPT，中午還查找了下星期要表演的繪本，接著又去給汽車換的蓄電池，甚至犧牲了中午的午覺，花了4個(gè)小時(shí)的時(shí)間做了6張的PPT。晚上去接女兒一起吃晚餐，十點(diǎn)鐘已經(jīng)累趴。精力有限！

今天也早起了，去參加一項(xiàng)龍的線下聚會(huì)，在聚會(huì)當(dāng)中，再一次玩桌游，讓我看到自己在對(duì)事件的排程，精力管理上，有嚴(yán)重的漏洞。我還是習(xí)慣性得背上了很多的包袱，什么都想要，什么都想一手抓，現(xiàn)實(shí)告訴我，我真的沒有辦法做的那么多。

我總是習(xí)慣性地目前想到什么就做什么，喜歡做什么就做什么。這往往會(huì)讓我偏離了自己的目標(biāo)，就像那艘行駛在茫茫的大海上，看不到燈塔的船，迷失了方向。

每天的計(jì)劃，排程，反思真的很重要，學(xué)會(huì)刪除、延遲、委托、執(zhí)行，才不至于讓自己陷于焦慮的泥潭中。目前的自己已經(jīng)盡力了，要允許、接納自己犯錯(cuò)。困難就是最大的紅利，尋找下一步行動(dòng)的方法。

好好照顧好自己！保證精力才能更好地前進(jìn)！