不知道從什么時(shí)候開始，520成為了一個(gè)表達(dá)愛(ài)的日子。

其實(shí)這是一個(gè)網(wǎng)絡(luò)語(yǔ)言，利用了520的諧音，我愛(ài)你，因此，520有了它特殊的含義，被視為表達(dá)愛(ài)意的一個(gè)日子。年輕人喜歡選擇這一天相互表白，贈(zèng)送禮物，以增進(jìn)彼此的感情。說(shuō)句得罪人的話，其實(shí)520更多的是商家制造出來(lái)的促銷和營(yíng)銷的機(jī)會(huì)。

對(duì)我們老年人來(lái)說(shuō)，愛(ài)不是一朝一夕的表達(dá)，而是細(xì)水長(zhǎng)流的生活。

有的人非常講究?jī)x式感，在特定的節(jié)日里會(huì)以自己特有的方式去表達(dá)自己對(duì)另一個(gè)人的情感和愛(ài)慕。儀式感很重要，但我認(rèn)為愛(ài)是貫穿在每一個(gè)細(xì)節(jié)里，每一天的柴米油鹽當(dāng)中，人間煙火氣是愛(ài)最好的表達(dá)方式。

不管愛(ài)誰(shuí)，首先我們也應(yīng)該愛(ài)自己

我們已步入老年，要學(xué)會(huì)接納自己的不完美，包括自己的缺點(diǎn)和錯(cuò)誤，不過(guò)分的苛責(zé)自己，學(xué)會(huì)寬容和善待自己，不要為了滿足他人的期望而犧牲自己的利益。

任何時(shí)候愛(ài)自己才是愛(ài)世界的基礎(chǔ)，只有當(dāng)你的心中充滿了愛(ài)，你才有能力去關(guān)愛(ài)他人。

寫到這里，我自己都忍不住笑了起來(lái)，感覺(jué)自己有一點(diǎn)說(shuō)大話，說(shuō)套話。道理明明白白，但很多時(shí)候我們這個(gè)年齡的人真的并沒(méi)有學(xué)會(huì)愛(ài)自己，我們把更多的愛(ài)給了自己的家人親人和朋友，唯獨(dú)沒(méi)有自己。

我對(duì)自己的要求是，善待生我的人，不拖累我生的人，尊重我的愛(ài)人，照顧他人的感受，而常常忽略了自己。

有一次我看中了一件內(nèi)衣，30多塊錢一件，我在考慮買還是不買，我老伴說(shuō)一件30多的內(nèi)衣有什么可考慮的，要是你兒子要，別說(shuō)30多塊錢，300多，3000多塊你都不會(huì)考慮。我說(shuō)你說(shuō)對(duì)了，加十分。我老伴說(shuō)沒(méi)出息。

我承認(rèn)確實(shí)沒(méi)有出息，但是好像也很難改變，有時(shí)候明明知道自己這樣做沒(méi)有必要，但卻又無(wú)法說(shuō)服自己。老伴說(shuō)還是要好好地善待自己，不過(guò)他也同樣是說(shuō)大話，他更不懂得善待自己。

有時(shí)候我也會(huì)想，我一生當(dāng)中都太在意別人的感受，照顧別人的情緒，總希望給別人提供有益的情緒價(jià)值，不會(huì)過(guò)多地去關(guān)注自己內(nèi)心的感受，不希望因?yàn)樽约旱呢?fù)面情緒引起周圍人的壓抑和煩惱。

我在視頻里說(shuō)過(guò)一句話，平時(shí)就要好好的修煉自己的內(nèi)心，當(dāng)自己老了的時(shí)候，盡量成為別人的禮物，而不是別人的包袱。有時(shí)候想一想，我似乎一生的追求都在希望成為別人禮物，而不是別人的包袱。

我沒(méi)有那么在意自己的感受，而更在意別人的感受，但是回過(guò)頭來(lái)再仔細(xì)想一想，好像這樣做也是對(duì)的，因?yàn)槲腋冻鋈サ膼?ài)得了相應(yīng)的回報(bào)，對(duì)他人的善意也有回應(yīng)。至少自己生活的環(huán)境不是爭(zhēng)爭(zhēng)吵吵，打打鬧鬧，雞飛狗跳。

當(dāng)自己的生日，當(dāng)母親節(jié)的時(shí)候，都會(huì)收到孩子的禮物，比如我喜歡吃榴蓮，自己總是舍不得，老伴從來(lái)不吃，但他會(huì)給我買。我的稍微貴一點(diǎn)的衣服也常常都是在老伴的強(qiáng)迫下買下來(lái)的。我的家人和睦，我們兄弟姐妹團(tuán)結(jié)友愛(ài)，相互體諒。我老伴兄弟姐妹多，雖然相距千里之外，但是也同樣的團(tuán)結(jié)友愛(ài)，包括下一代表兄弟姊妹關(guān)系都非常好。

當(dāng)我們真心去愛(ài)家人，親人，朋友時(shí)，他們也會(huì)以愛(ài)回應(yīng)我們，愛(ài)與被愛(ài)是相互的，付出愛(ài)會(huì)收獲更多的愛(ài)，這是一種溫暖而美好的循環(huán)，愛(ài)讓我們的生命更加豐盈，生活更溫情與美好