運(yùn)動(dòng)方面:平時(shí)沒有在做運(yùn)動(dòng)。但每周一周二和周五中午會(huì)花1小時(shí)的時(shí)間練舞。第二支街舞課程動(dòng)作很多,本來想放棄不學(xué),但總覺得該有始有終,于是還是參加了那段舞蹈的最后一節(jié)課。幸好最后幾個(gè)動(dòng)作還挺簡(jiǎn)單,加上老師指導(dǎo)到位,勉強(qiáng)跳完了整段舞蹈。
接下來老師教了新舞,,發(fā)現(xiàn)還是爵士舞適合我,帥酷的舞蹈太難了,動(dòng)作多且需要做到位才好看,高個(gè)子跳也不太合適。
飲食方面:由于最近疏于運(yùn)動(dòng),加上晚上沒有斷碳水,體重略有回升,但體脂率下降,肌肉率上升,總體來說也沒有胖很多。但還是要控制日常碳水的攝入。體重秤上的數(shù)字告訴我,其實(shí)肉并不是萬惡之首,碳水才是啊!
學(xué)習(xí)方面:晚上繼續(xù)學(xué)習(xí),按照老師所教的方法,先學(xué)習(xí)一章內(nèi)容,再找出歷年真題里相關(guān)題目進(jìn)行刷題學(xué)習(xí),鞏固所學(xué)內(nèi)容。但并沒有每天學(xué)習(xí),周末要好好利用時(shí)間看書了。
休閑方面:周五接到了高中同學(xué)聚會(huì)的邀請(qǐng),一眨眼就已經(jīng)過去了10年了,原來10年并不長(zhǎng),仿佛當(dāng)初的讀書時(shí)光還在眼前,但當(dāng)初那些意氣風(fēng)發(fā)的少年少女有的已經(jīng)成家立業(yè),有的已經(jīng)為人父母,雖然人生進(jìn)度不一,都大家在為未來努力打拼。有些同學(xué)已經(jīng)聯(lián)絡(luò)不上,不過來了三個(gè)老師,給老師進(jìn)酒時(shí)聽聽老師的人生教導(dǎo),仿佛又回到了讀書時(shí)光。
記得剛剛工作的時(shí)候,總是希望回到高中時(shí)代,在夢(mèng)中也常常能到過去的人和事,醒來后不由得心中惆悵。但是現(xiàn)在,卻很久沒有做這種夢(mèng)了,也不希翼著能回到過去。畢竟現(xiàn)在也很美好,人生不易,重要的是,活在當(dāng)下。