? ? ? 跑步已經(jīng)7月有余，體重減少了，體型也好看了，還交到了好多跑友，意外的收獲是滋養(yǎng)了靈魂，11月份和跑友們組團(tuán)去西安浐灞參加半程馬拉松比賽。

? ? 現(xiàn)在我找到了自己的人生目標(biāo)，就是自律與努力，活出自己想要的樣子，需要專注。有了目標(biāo)就去大海里的燈塔一般，盡一切力量超著這個(gè)方向努力。

? ? 想起剛開(kāi)始跑步時(shí)，對(duì)跑步的知識(shí)不懂，只知道一味的跑，跑了幾天后腿疼的走不了路，差點(diǎn)放棄。后來(lái)和跑友們跑步的時(shí)候聊天，才知道要跑前熱身，跑后拉伸。之后就按照這個(gè)做著?，F(xiàn)在跑步一點(diǎn)也不難受，跑完10公里，自然輕松。

? ? 每天準(zhǔn)時(shí)出現(xiàn)在公園的一角，在路燈的注視下一步一步的跑著，大腦里什么也不想，完全是放空狀態(tài)，路上遇到跑友，大老遠(yuǎn)看到我，就喊“加油。”其實(shí)他們只是經(jīng)常見(jiàn)到我在跑步，卻不知道我的名字，因?yàn)榻?jīng)常跑步的時(shí)候見(jiàn)到，慢慢的都成了熟人了。有時(shí)候，遇到一位跑友，會(huì)說(shuō)“女子，堅(jiān)持的真好?！眲傞_(kāi)始的跑步卻是使勁和自己對(duì)抗，過(guò)程很讓人糾結(jié)，但是即使糾結(jié)到死，最終還是堅(jiān)持了下來(lái)?，F(xiàn)在的跑步談不上堅(jiān)持，是一種習(xí)慣，就如每天三頓飯一樣，每天都是到點(diǎn)自然醒，并且即使有時(shí)間想睡會(huì)懶覺(jué)，可是發(fā)現(xiàn)在床上根本睡不住，于是穿好準(zhǔn)備裝備去跑步了。

? ? ? 想把一件事情做好，就把它發(fā)展成習(xí)慣，以后就會(huì)覺(jué)得毫不費(fèi)力，因?yàn)樗呀?jīng)成為了你生命的一部分。

? ? “一件事情堅(jiān)持21天就會(huì)成為習(xí)慣。”，這是一本書(shū)上寫(xiě)的，我卻是堅(jiān)持了3個(gè)月后才真正成為了習(xí)慣。從小到大堅(jiān)持的東西真的太少了，跑步卻是最重要的一件。

? ? 跑步讓我最意外的收獲是寫(xiě)自媒體。今年3月份我你注冊(cè)了頭條號(hào)，想著寫(xiě)寫(xiě)關(guān)于感情的事情，等到真的開(kāi)始寫(xiě)的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)自己不大懂這些情情愛(ài)愛(ài)，因?yàn)樾【庪m為女子，性格卻是大大咧咧，寫(xiě)不了細(xì)膩的東西。后來(lái)就慢慢的寫(xiě)開(kāi)關(guān)于跑步的見(jiàn)聞了，結(jié)果受到好多讀者歡迎，有時(shí)候還給我評(píng)論，起初是一兩個(gè)讀者，后來(lái)是越來(lái)越多，我也是逐一回復(fù)。這僅有的幾個(gè)讀者的評(píng)論，給了我前進(jìn)的動(dòng)力。慢慢的我發(fā)現(xiàn)，比起寫(xiě)感情，我還是比較擅長(zhǎng)這跑步類的文章。每天把自己關(guān)于跑步的心得記錄下來(lái)，下班回到家后再慢慢修改。讀者喜歡的東西是真的好的，那些虛的東西根本騙不了讀者，更何況你自己都覺(jué)得假，讀者難道不知道嗎。

? ? 我現(xiàn)在在頭條寫(xiě)關(guān)于跑步的文章，是為了鍛煉自己的寫(xiě)作能力，也是為了讓讀者們能從跑步中獲得感受，從而融入到你們的生活中，讓你們發(fā)生改變，不說(shuō)改變多少，只要有一點(diǎn)點(diǎn)的改變，我也是欣慰的。

? ? 跑步看似簡(jiǎn)單，堅(jiān)持下來(lái)并不容易。要不然“堅(jiān)持就是勝利”這句話成為了每人都記憶的語(yǔ)句，可見(jiàn)真的不容易。

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