自律是當(dāng)下大家都喜歡說(shuō)的一種生活狀態(tài)，所謂自律改變?nèi)松?，自律走向成功等等?/p>

大部分人提到的自律，指的是要控制自己的欲望，主動(dòng)調(diào)整自己的思想或行為，不斷做到自我完善。落實(shí)到具體的行動(dòng)，就是要保持規(guī)律的生活，比如要按時(shí)睡覺(jué)不要熬夜，要鍛煉健身不要暴飲暴食，制定嚴(yán)格的計(jì)劃堅(jiān)決執(zhí)行等等。

這種自律肯定是沒(méi)問(wèn)題的，它能幫助我們養(yǎng)成好的習(xí)慣。不過(guò)真正深層次意義上的自律從來(lái)不是要幾點(diǎn)鐘睡覺(jué)幾點(diǎn)中起床，而是永遠(yuǎn)只做最重要的事情。它并不是制定一個(gè)時(shí)間計(jì)劃，固定每天幾點(diǎn)做什么事情，而是一定要把應(yīng)該做的最重要的事情做完，不做完就不休息。

這種意義上的自律其實(shí)就是為了最重要的事情可以犧牲其他一切所謂的計(jì)劃和作息規(guī)律，也要把對(duì)自己最重要的事情堅(jiān)持做完，并且能夠長(zhǎng)期堅(jiān)持多年這么做！