今天是什么日子

起床：4點(diǎn)45分

就寢：22點(diǎn)46分

天氣：多云，空氣優(yōu)，溫度10-15℃，日出時(shí)間6點(diǎn)24分

心情：心情舒暢，人還是需要溝通和交流。

紀(jì)念日：開始新的有計(jì)劃的一周。

叫我起床的不是鬧鐘是夢想

年度目標(biāo)及關(guān)鍵點(diǎn)：

1.早起：每天5點(diǎn)之前起床? 140/365

2.跑步700公里：617/700

3.閱讀紙書50本：38/50

4.每天閱讀紙書30頁：131/365

5.寫作日更：晨間日記D120? 120/365

6.投資資金目標(biāo)已完成。

本月重要成果：

本月的第一周已結(jié)束，各項(xiàng)計(jì)劃都超額完成。早起按計(jì)劃6天5點(diǎn)前起床，周六6點(diǎn)30分起床；跑步43公里，328分鐘；閱讀紙書597頁，648分鐘；寫作晨間日記7篇，13904字，452分鐘，31字/分；從投入的時(shí)間來看，分別比上一周提升了15.5％，13.3％和22.8％。合計(jì)有效時(shí)間為1428分鐘，23小時(shí)48分，每天投資未來3小時(shí)24分，平均每天投資未來的時(shí)間比上周多了29分鐘，時(shí)間利用率有所提高，僅僅剛達(dá)到每天的1/8，還需要繼續(xù)努力。

今日三只青蛙/番茄鐘

1.跑步4公里；1個番茄鐘

2.閱讀紙書50頁；3個番茄鐘

3.寫作 晨間日記D120；2個番茄鐘

成功日志-記錄三五件有收獲的事務(wù)

寫作? 晨間日記D119? 2806字? 83分? 34字/分

跑步5公里? 39分（7.8分/公里） 617/700

閱讀《微管理心理學(xué)》44/24-27

27頁? 40分? （1.5分/頁）

《情人》43/24-69

46頁? 71分? （1.4分/頁）

閱讀紙書73頁? 111分（1.5分/頁）131/365

財(cái)務(wù)檢視

整個市場大環(huán)境不好，股市也跌宕起伏，實(shí)體經(jīng)濟(jì)更是一片哀嚎，大家都想抱團(tuán)取暖已更好的度過這場經(jīng)濟(jì)的寒冬，但大部分企業(yè)都表現(xiàn)出缺衣少食的現(xiàn)象，不得不過節(jié)衣縮食的生活，恨不得一分錢掰成兩半用，各個部門除了伸手要錢還是伸手要錢，也展現(xiàn)出了愛哭的孩子有奶吃的現(xiàn)場，誰鬧的兇，誰的手段高明，誰就能先拿到錢，先解決問題，掌握主動權(quán)。在這場要錢大戲中真的是八仙過海各顯神通，有卡進(jìn)度款的，有卡發(fā)貨款的，還有不付錢不調(diào)試的；在回款方面也是極盡不誠信的舉措，不惜違背契約精神也要用戶變更合同，修改配置，提高付款比例，如此種種，一時(shí)爽快，將癌細(xì)胞暫時(shí)遏制，偷得一時(shí)之歡，但也只是遏制，一旦全面爆發(fā)，結(jié)果將是毀滅性的。企業(yè)這艘大船到底將駛向何方，我們這些船員無法預(yù)測，只能盡心盡力做好自己份內(nèi)的工作……

人際的投入

周末都在家照看孩子，在對待孩子方面還需要繼續(xù)練習(xí)，需要更多的耐性，我也希望自己不要總是反思，而是要切實(shí)的去做，去感受和孩子相處的美好時(shí)光。

與孩子相處不耐煩最重要還是期待太高，急功近利造成的，對待孩子需要更多的包容與耐性，想想我們自己在學(xué)習(xí)成長過程中的經(jīng)歷，也不是一帆風(fēng)順的，也存在反復(fù)與挫折，那為什么在對待孩子的行為就要求他們能像成年人一樣有耐性，有紀(jì)律呢？孩子的天性就是活潑，好動，充滿好奇，沒有長性，如果真的從孩子的角度而非自己的角度看待孩子的行為，也許就不會有那么多的不耐煩。

開卷有益-學(xué)習(xí)/讀書/聽書

健康與飲食

好習(xí)慣打卡