生物鐘在早晨五點(diǎn)四十準(zhǔn)時將我喚醒，閉著眼繼續(xù)瞇瞪了一會兒，還是決定起床，洗漱罷就出門，去公園里散步，簡單運(yùn)動一下。

去了鐵佛寺公園和水庫大壩，看了美麗的花，做了15分鐘卷腹，來回步行大約3000多步，兩公里，微汗，通泰舒爽。

早晨的公園，幾乎都是中老年人。偶有一兩個小孩子，顯然也是不情不愿被大人拖著來的。如今的時代，年輕人只在夜里出沒，他們的早晨從中午開始，他們喜歡五彩霓虹勝過早晨的太陽。