2023-2-7反思

上班第二天,學(xué)生到校第一天

起床:6點(diǎn)45

昨日就寢:11點(diǎn)31

任務(wù)清單

今天完成的任務(wù),最重要的三件事:

1、簡(jiǎn)書日更

2、看《股市天經(jīng)》之一

P013 ~~P020(帶復(fù)習(xí)前面)

3、樊登講書《像紳士淑女一樣服務(wù)》

改進(jìn):

1、吃飯細(xì)嚼慢咽

2、辦公室少說話多做自己必須做的事

3、上課少說話,帶耳麥,讓學(xué)生養(yǎng)成思考的習(xí)慣。

4、做事提前訂計(jì)劃安排。

5、鍛煉身體最少20分鐘。

6、控制看手機(jī)信息和視頻時(shí)間。(多問自己:看了這些內(nèi)容是消耗時(shí)間還是讓自己有進(jìn)步?

習(xí)慣養(yǎng)成:

1、每天看書1小時(shí)。

2、每天簡(jiǎn)書日更。

3、每天鍛煉至少20分鐘

4、樊登聽書。

5、吃飯細(xì)嚼慢咽,養(yǎng)胃。

6、少說廢話,學(xué)會(huì)傾聽。

周目標(biāo)·完成進(jìn)度

學(xué)習(xí)·信息·閱讀

1、書學(xué)到第七章。

2、樊登聽書每天一本書。

健康·飲食·鍛煉

1、按時(shí)吃飯,細(xì)嚼慢咽,不吃燙飯,營(yíng)養(yǎng)均衡。

2、每天鍛煉至少20分鐘。

3、早睡早起,不熬夜。

人際·家人·朋友

1、多傾聽,控制情緒。

2、關(guān)心家人,給母親打電話。

工作·思考

1、提高工作效率,做好時(shí)間管理。

2、學(xué)生成為班級(jí)主人。班會(huì)繼續(xù)先進(jìn)行感謝環(huán)節(jié)。

3、本周班會(huì)表揚(yáng)并獎(jiǎng)勵(lì)開學(xué)前積極報(bào)名來校打掃衛(wèi)生的家長(zhǎng)和同學(xué)。

感恩或美好的事

1. 女兒和我一起準(zhǔn)備午飯,給我熱牛奶。

2. 我喜歡家里干凈,女兒不用再次提醒把琴收好。

3. 老公值班給我打電話,心里有我。

4、控制手機(jī)比昨天進(jìn)步。

思考·創(chuàng)意·未來

1、健康第一。

2、家庭和睦。

3、財(cái)富增長(zhǎng)。


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