給時(shí)間排排坐，做認(rèn)為重要的事情，每天分享智慧，種下健康的種子

1.為了避免錯(cuò)過(guò)瑜伽時(shí)間，提前了十分鐘起床，種下守時(shí)的種子。

全身心投入瑜伽，大汗淋漓，渾身通暢，所有動(dòng)作一氣呵成，閉著眼睛專注做，回向給孩子們做事專注，也回向給娜娜，東芳，春麗，元英，順利開單達(dá)鉆，帶著覺知頂禮。

2.隨時(shí)準(zhǔn)備著給小伙伴兒們提供建議和意見，盡最大努力能幫到小伙伴兒，分享智慧，回向給自己身體各方面正常

3.專注陪孩子去銀座痛快的玩耍，孩子玩兒得挺開心，感恩馮老師，感恩在一起的孩子家長(zhǎng)，陪孩子一起玩耍

感恩生活中的每次遇見，感恩父母的辛勤培養(yǎng)和教導(dǎo)，感恩王姐的智慧引領(lǐng)，感恩各位同修的相互陪伴