感恩心想生老師分享的警醒于光，感覺和平警醒于光，感覺不好療愈清理，體驗情緒即釋放情緒，釋放情緒即改變頻率，改變頻率即改變?nèi)松?br>

情緒來源于信念系統(tǒng)，當我們療愈清理后，我們要用真相交換信念，真相是意識，我是意識，我是無條件的愛，我是宇宙本源，我是無限豐盛快樂本身。我始終活在真相中，通過修行功課我越來越接近真相。信念必須清理，這是我們回家必行之路，但不是讓我們追求無念，因為你有念有渴望，所以你來到地球?？释怯蓛?nèi)而外的，是在你內(nèi)心深處的，是你的人生主題，因此關注感覺、關注內(nèi)在，找到渴望而不是妄念，盡情的體驗渴望。

莊子曰：至人之用心若鏡，不將不迎，應而不藏，故能勝物而不傷。無論何時何時何人，我們都說是，無條件接納一切的發(fā)生，全息圖中的一切人事物都是我們自己創(chuàng)造的，都是意識表現(xiàn)的，都是配合真我想要的體驗而來的，都是因為我們內(nèi)在有這個信念系統(tǒng)，都應該無條件的被贊賞和感謝。

信念、思想、情緒和行動都是意識的變現(xiàn)，處于不同層級，意識內(nèi)部每一個層級以不同的方式經(jīng)驗自己，都有一定的頻率。當你感覺不好就療愈清理，清理信念，改變頻率。

警醒于光流程:說出真相，收回力量，綻放真我，贊賞感謝。

感恩老師，做老師說的，活在功課中。