聽說你的寒假是這樣的。。。

過年是這樣的。。。

現(xiàn)在是這樣的。。。

學(xué)校，課本，函數(shù)與單詞。。。

而假期。。。

怎么辦，課還上不上？試還考不考？習(xí)還學(xué)不學(xué)？工作還要不要？人生怎么辦？

二十天前，你還是學(xué)校最靚（勤奮）的崽，現(xiàn)在可能是——邋邋邋遢，無所事事，無心向?qū)W，體重爆表……（請自覺單項(xiàng)或多項(xiàng)選）

OK，從這一刻起，不要再對著鏡子擠你的痘痘，薯片收起來，游戲頁面關(guān)起來，手機(jī)放下來（當(dāng)然先看完這篇文章）。然后跟著老師做以下程序：

首先，走進(jìn)廁所洗把臉，如果頭頂有個(gè)鳥窩請順便扒拉一下。

然后走近你的書桌，將無關(guān)緊要的東西收一收，雜志，長篇小說，化妝品，零食，公仔，手辦……全部從桌面挪開，放到視野看不到的地方。窗簾拉開，放個(gè)小綠植，噴點(diǎn)空氣清新劑，如果沒有，那至少桌面的灰塵要擦一擦。

接著，打開你的書包，將里面的書與文具全部整齊擺上書桌，假裝你正坐在教室中。

下一步是抱集體大腿。根據(jù)班群、各科任老師的任務(wù)，結(jié)合班主任、同學(xué)、前輩的意見及建議，以及自身的思考，制定適合自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)及計(jì)劃。

目標(biāo)應(yīng)以“整個(gè)剩余假期要達(dá)到的學(xué)習(xí)目的”為總體目標(biāo)，“每日應(yīng)該掌握什么學(xué)習(xí)內(nèi)容”為具體目標(biāo)；計(jì)劃要每日列表，并細(xì)分到小時(shí)。

重點(diǎn)：根據(jù)學(xué)習(xí)計(jì)劃制定自己的日?；顒?dòng)時(shí)間表，科學(xué)列分學(xué)習(xí)，休閑，運(yùn)動(dòng)，休息等各項(xiàng)目時(shí)間，制成表，粘貼于自己視覺最常接觸到的區(qū)域。嚴(yán)格按照時(shí)間表執(zhí)行每日作息。

關(guān)鍵點(diǎn)：將你的學(xué)習(xí)計(jì)劃與家人，朋友，同學(xué)相分享，并邀請他們成為監(jiān)督你執(zhí)行的對象。當(dāng)在應(yīng)該的學(xué)習(xí)時(shí)間而你還在看電視時(shí)，允許他們狠狠地呼你兩個(gè)耳光。

最后，三天一小結(jié)，總結(jié)自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃是否能順利執(zhí)行，如果能執(zhí)行到70%，說明你非常棒，請給予自己獎(jiǎng)勵(lì)；如果30%都執(zhí)行不了，那，也不要太灰心，給予自己鼓勵(lì)，及時(shí)調(diào)整，看是哪一個(gè)環(huán)節(jié)失效。

建議：每天坐到書桌之前，振臂高呼一句“好好學(xué)習(xí)，天天向上！”

當(dāng)然，如果實(shí)在無法一下將知識填充進(jìn)腦袋，也不必太焦慮。畢竟，如果現(xiàn)在一下叫我將課都備好，我也好艱難。悄咪咪地說一句，老師也還陷在韓劇中不可自拔。。。

但是，當(dāng)我們攤開書包，嘗試將注意力放在書本上的文字上時(shí)，這意味著我們正逐漸地將假期與開學(xué)劃分開來，這是一個(gè)具有適應(yīng)意義的過渡。其不單能逐漸將我們的生物鐘調(diào)節(jié)回緊湊的校園模式，還能為我們正式開學(xué)做好身心準(zhǔn)備，改善假期綜合癥。

在這段共克時(shí)艱的日子，作為中學(xué)生，不出門就是我們對社會最大的幫助。請謹(jǐn)記著，我們將會是接過下一棒的人選，好好學(xué)習(xí)，將來為國家為社會做貢獻(xiàn)！

中國加油，武漢加油，我們也要加油！