2.找出“蘋果”

羅列出你所有的工作生活項目，盡量細(xì)化和全面。羅列出以上所有的內(nèi)容后，逐一將其跟你的樹干關(guān)鍵詞連接，看是否能重新定義你在做的事情或要做的事情。

那些跟樹干關(guān)鍵詞關(guān)聯(lián)度低的事情就果斷舍棄或授權(quán)給他人協(xié)助完成。

完成篩選后，將保留下來的“蘋果”畫在你的“蘋果樹”上，其中工作和生活分別挑選三個重要的“蘋果”畫大一點，表示這些是重點，其他的“蘋果”可以畫小一點。每一個“蘋果”都畫一根樹枝與樹干相連接。在樹枝上寫出這個“蘋果”跟這個“樹干”連接的方式。

3.最容易堅持的是生活

“樹干”是修煉核心

’蘋果“是工作生活內(nèi)容

每個蘋果都經(jīng)過了篩選和重新定義而跟樹干相連接。

你思考的方式和做事的心境就會完全不一樣，日積月累帶來的差異就是平庸和卓越之間的距離。

四、 重生年計劃，用一年時間重生

1.清晰就是力量

清晰的知道自己想活出什么樣的人生，自己的人生關(guān)鍵詞是什么，也清晰的知道自己的優(yōu)勢是什么，該用什么方法踐行自己的關(guān)鍵詞。最后把這些清晰的道理逐一落實到行動中，一年時間足以重生一個新身份，實現(xiàn)一種新可能。

2.有系統(tǒng)的成長

?? ”系統(tǒng)“就是做一件事情倘若能從系統(tǒng)的角度出發(fā)，讓事情本身成為系統(tǒng)中的一環(huán)帶動其他環(huán)節(jié)的發(fā)展，那么就能達(dá)到四兩撥千斤的效果。

做一件事情的同時達(dá)到多重效果，這就是系統(tǒng)化思維帶來的倍速成長。

3.制定有系統(tǒng)效能的重生年計劃

什么是重生?

你有一個主心骨，你只是每年在這個主心骨上不斷升級，從點到面、從面到體、從體到生態(tài)。

第一步：提煉人生關(guān)鍵詞

清晰的知道自己要去哪里，將人生關(guān)鍵詞做進(jìn)一步的提煉。問問自己，目的是什么

可以把初步關(guān)鍵詞，進(jìn)一步提煉為成長與體驗。

第二步：關(guān)鍵詞描述

意義在于透過單詞本身去鏈接關(guān)鍵詞帶給你的感覺。

雖然可能一輩子都無法達(dá)到精神自由，但這并不妨礙我以此為人生目標(biāo)。

第三步：優(yōu)勢路徑

如何去往目的地的道路，而且是快速通道。

用你發(fā)現(xiàn)的熱情線索，再結(jié)合關(guān)鍵詞和優(yōu)勢能力，就可以制定出適合你的優(yōu)勢路徑。

人生關(guān)鍵詞-激活了內(nèi)在動力，再結(jié)合優(yōu)勢能力和熱情線索做自己喜歡擅長的事，行動計劃就變得更容易堅持，也更容易取得成效。

人生關(guān)鍵詞，篩選出的學(xué)習(xí)領(lǐng)域，能夠讓你在信息洪流中避免干擾，始終有清晰的主線，不至于樣樣都想學(xué)，卻什么也沒學(xué)好。

人生關(guān)鍵詞還明確了三到五年的愿景，優(yōu)勢路徑明確了具體路徑，每年只需要在此基礎(chǔ)上精進(jìn)就好，相當(dāng)于一年學(xué)習(xí)行動方案。

第四步：量化目標(biāo)

用準(zhǔn)確的數(shù)字或具體狀態(tài)來評估完成效果的標(biāo)準(zhǔn)。

檢驗量化目標(biāo)是否合理的一個簡便方法就是把年目標(biāo)分解為月目標(biāo)，看是否有足夠的時間和精力去完成。

完成量化制定后，至少再做一個項目的減量。

五、 提升效能感和幸福感的日程管理法

1.效能感的來源-輸出

2.持續(xù)輸出的源泉-輸入

3.讓你事半功倍的方法-開源

4.自制幸福感的配方-固本

5.用四維度日程管理法規(guī)劃你的每一天