一直以來擅長賴床，各種死乞白賴拖著不起來，以為那樣能偷懶，能多爭取些睡眠的時間。然而或許我徹底錯了，賴床只會讓我更困乏，而由于沒有按時起床，一天的開端就是頹喪感，整天精神狀態(tài)都很差，處在自我責(zé)備的慣性中無法自拔。即使能在心里安慰自己說并不打緊，可是潛意識我沒法改變。

或許人就是這樣，由一點(diǎn)點(diǎn)的小確喪，一點(diǎn)點(diǎn)的慣性，慢慢堆積成了那個自己。現(xiàn)實(shí)現(xiàn)刻，能深切地體會到那句，個性與人生就是由那一系列的習(xí)慣構(gòu)成，仿佛多米諾骨牌，引發(fā)連鎖反應(yīng)。

其實(shí)這些天我仍然睡的很晚，因?yàn)轭^馬的英文講稿一直寫不下去而憂心忡忡，每次都有新的想法，而那些似是而非的觀點(diǎn)連我自己都說服不了，然后完美主義的拖延癥又犯了，一直拖著，結(jié)果明天就是周六了？！

略去不提。之前聽過一個小tip，就是每天早晨起來，對著鏡子微笑，然后鼓勵自己，然后一天就會有比較高漲的精神狀態(tài)。這其實(shí)挺有道理的，給自己信心和安慰，我們之所以能夠勇敢地面對這個世界，乃是源于對自己的信心，自己內(nèi)心的安全感，才能于泰山之前而不變色。然而每個人的潛意識的內(nèi)容都不一樣，給自己的暗示都不同，不是用一個公式就可以高枕無憂的。有些方式和方法，對有些人有用，但有些人就無感。之前倒騰護(hù)膚品論壇的時候，聽到的最多的一句話就是，甲之蜜糖乙之砒霜，就是一樣的原理。雖然我們都有很多共性，但差異化也很明顯。

所以我啰嗦了一堆，就是想說早起的體驗(yàn)真是太美好了！給我一天精神狀態(tài)加血的可能就是早起這樣一個體驗(yàn)，讓我有足夠的信心和安全感，慢慢去做事情，保持一天的狀態(tài)。于是我早上不用再疲于奔命，于是我知道我可以做到我說的，我可以掌控我的生命和時間。騎著單車，在涼風(fēng)習(xí)習(xí)中，聞著淡淡的花香，感激生命賜予我的美好，于是自己也想變得更美好。