文｜嘉徽媽咪
圖｜網(wǎng)絡(luò)/安家電視劇
我學(xué)習(xí)了五年多的家庭教育，建群講課分享也有四年多了，來(lái)找我咨詢過(guò)的家長(zhǎng)怎么也有幾百個(gè)了吧。其實(shí)過(guò)去四年我也觀察到了這樣的現(xiàn)象，就是有很多孩子會(huì)在上課、寫(xiě)作業(yè)甚至是玩耍的時(shí)候注意力不集中。
注意力不集中是最普遍的一種精神障礙，就是身心不合一，身體坐在這里，心卻不在這里。
比如老師在講課，孩子看著老師，但是沒(méi)一會(huì)兒就不知道什么事把腦子拉走了，天馬行空的亂想；寫(xiě)著寫(xiě)著作業(yè)，開(kāi)始盯著某個(gè)地方發(fā)呆；和孩子說(shuō)話，說(shuō)好幾遍孩子才聽(tīng)進(jìn)去家長(zhǎng)在說(shuō)什么……
孩子為什么會(huì)身心不合一呢？關(guān)于這個(gè)問(wèn)題，根據(jù)我學(xué)到的知識(shí)，再加上找我咨詢的家長(zhǎng)的描述，發(fā)現(xiàn)這些注意力不集中的孩子們都存在幾個(gè)共同的特點(diǎn)：
◆ 父母情緒不穩(wěn)定，經(jīng)常吵架，導(dǎo)致孩子經(jīng)常處于緊張害怕的心情里；
◆ 父母至少有一方特別愛(ài)嘮叨，家長(zhǎng)里短，狗撕貓咬的事都在孩子面前說(shuō)；
◆ 父母至少有一方特別愛(ài)講道理，把看來(lái)的、聽(tīng)來(lái)的、自己總結(jié)的自認(rèn)為正確的道理灌輸給孩子；
◆ 父母過(guò)度“關(guān)心孩子”，經(jīng)常在孩子聚精會(huì)神做事的時(shí)候打斷他；
◆ 一家三代甚至是四世同堂，“人多嘴雜”，孩子不知道該聽(tīng)誰(shuí)的；
……
這促使我反思這樣一個(gè)問(wèn)題：孩子注意力不集中真的是孩子的問(wèn)題嗎？
事實(shí)上不是的！孩子注意力不集中的本質(zhì)，是家長(zhǎng)的問(wèn)題，孩子是家長(zhǎng)的一面鏡子，照出了自己的家庭存在的問(wèn)題。
那么多孩子之所以注意力總是集中不起來(lái)，核心原因在于家庭，在于父母本身存在的各種大大小小的問(wèn)題。孩子只是表象，家長(zhǎng)不改變，孩子就很難改掉注意力不集中的問(wèn)題。
既然知道孩子的問(wèn)題源于家長(zhǎng)，想改掉孩子注意力不集中的問(wèn)題，家長(zhǎng)應(yīng)該先調(diào)整自己的狀態(tài)。那么具體該如何做呢？我整理總結(jié)了以下幾點(diǎn)，希望對(duì)家長(zhǎng)們有所幫助。
一、父母不要當(dāng)著孩子的面吵架，有事盡量私下里解決。
父母之間的事情和孩子沒(méi)有關(guān)系，別總想著讓孩子做你們之間的判官，孩子還沒(méi)有人生的經(jīng)驗(yàn)閱歷，除了害怕?lián)淖约阂院鬀](méi)有家了，還能做什么呢？
如果已經(jīng)當(dāng)著孩子面吵過(guò)了，也要當(dāng)著孩子面和好，讓孩子放心，告訴孩子：爸爸媽媽吵完很快就好了，放心吧，我們不會(huì)離婚的，爸爸媽媽永遠(yuǎn)都愛(ài)你。
二、讓孩子保持耳根清靜，既不要嘮叨孩子也不要和孩子“做朋友”。
不管是家長(zhǎng)里短還是自己的各種煩心事，別去找孩子傾訴，不要把自己這一代的恩怨加到孩子身上。這些都是心靈垃圾，一個(gè)裝滿垃圾的心里還能裝進(jìn)好東西嗎？不能呀。
小時(shí)候我媽經(jīng)常在我面前說(shuō)我叔我嬸我姑對(duì)我家不好的事情，導(dǎo)致我對(duì)他們始終有一種防備心理，親不起來(lái)。現(xiàn)在回想起來(lái)，他們很多時(shí)候?qū)ξ彝玫?，但我因?yàn)閶寢尩膰Z叨把這些好都忽略了。
所以，在孩子面前，要么多說(shuō)好話，要么別說(shuō)話，如果憋不住想聊天，去找朋友聊吧！
三、不要給孩子講各種大道理，就算你學(xué)歷高、事業(yè)有成、是單位領(lǐng)導(dǎo)，也不代表你的道理都是對(duì)的。
我們每個(gè)人所經(jīng)歷的只是我們這幾十年的人生，就算把一輩子都活完了，我們的所見(jiàn)所得也是片面的，更何況我們現(xiàn)在還沒(méi)活完，更沒(méi)有資格去指點(diǎn)孩子的人生了。
想讓孩子成為什么樣的人，就自己先成為這樣的人。想讓孩子有夢(mèng)想有追求，自己先去追求夢(mèng)想吧。父母所散發(fā)出來(lái)的正能量是能夠傳遞給孩子的，孩子永遠(yuǎn)相信他看到的而不是聽(tīng)到的。
四、不要拿自己孩子和別人家孩子比較，別總跟孩子說(shuō)“別讓人笑話！”
如果總拿自己孩子和別人家孩子比較，孩子的注意力就不會(huì)放在老師講課的內(nèi)容上，而是總放在其他孩子身上。誰(shuí)今天比我考的好，誰(shuí)今天打扮的漂亮，誰(shuí)又受老師表?yè)P(yáng)了……要么自卑、嫉妒別人，要么對(duì)別人幸災(zāi)樂(lè)禍，很難把心放在學(xué)習(xí)和做事上。
如果總擔(dān)心別人笑話自己，孩子就會(huì)過(guò)多的把精力放在別人怎么看自己上，在意自己的穿著打扮，在意自己的一舉一動(dòng)，過(guò)度追求完美，在學(xué)習(xí)的時(shí)候就容易有心無(wú)力了。
五、孩子在聚精會(huì)神做一件事的時(shí)候，不要打斷他。
很多家長(zhǎng)會(huì)在孩子寫(xiě)作業(yè)的時(shí)候表示關(guān)心，一會(huì)兒送杯牛奶一會(huì)兒遞個(gè)蘋(píng)果，殊不知，這樣會(huì)打斷孩子的思路。我現(xiàn)在剛開(kāi)始學(xué)習(xí)寫(xiě)作，體會(huì)特別明顯，孩子如果一會(huì)過(guò)來(lái)讓我?guī)退鲞@個(gè)一會(huì)做那個(gè)，我剛有的靈感馬上就沒(méi)了。
再有，相信孩子，別總盯著他。我有個(gè)同學(xué)，他媽媽為了讓他寫(xiě)作業(yè)時(shí)不干別的，房間門(mén)永遠(yuǎn)不能關(guān)上，還時(shí)不時(shí)的悄悄走到他背后，看看他是不是真的在學(xué)習(xí)，如果發(fā)現(xiàn)他走神了就敲腦袋提醒。結(jié)果他每次寫(xiě)作業(yè)時(shí)都感覺(jué)背后有一雙眼睛在盯著自己，本來(lái)就學(xué)習(xí)一般，一緊張更學(xué)不進(jìn)去了！最后連個(gè)大學(xué)也沒(méi)考上。
還有就像吃飯的時(shí)候，別老去關(guān)注孩子的吃相是不是雅觀、吃的食物是不是全面，一會(huì)兒說(shuō)“吃飯時(shí)候別呱唧嘴”，一會(huì)兒說(shuō)“少吃肉，多吃點(diǎn)菜”，本來(lái)孩子吃的挺高興，結(jié)果被你這么一攪和，注意力都放在吃飯以外的事情上了，還不等吃飯就開(kāi)始緊張，僅有的胃口也沒(méi)了。
六、如果條件允許的話，盡量不要和老人住在一起。
一個(gè)家里長(zhǎng)輩多了，管孩子的也多，這個(gè)指點(diǎn)一下，那個(gè)教育兩句，孩子聽(tīng)著就亂套啦！如果所有人都是同樣的理念觀點(diǎn)還好，一旦出現(xiàn)分歧，且不說(shuō)孩子不知道該聽(tīng)誰(shuí)的好，就是大人心里也不痛快呀，家本來(lái)是放松休息的地方，結(jié)果成了戰(zhàn)場(chǎng)了。
最近熱播的電視劇《安家》也提到了兩代人的養(yǎng)育觀念出現(xiàn)沖突的問(wèn)題，這樣的情況幾乎每天都有家庭在上演，這會(huì)搞得孩子很混亂，到底聽(tīng)誰(shuí)的，到底怎么做才對(duì)？
所以盡量?jī)蓚€(gè)家庭分開(kāi)住，如果因?yàn)楦鞣N原因?qū)嵲诓荒芊珠_(kāi)，那在養(yǎng)孩子這件事上就盡可能的統(tǒng)一意見(jiàn)，在教育孩子的事情上有一個(gè)說(shuō)了算的就行啦。
孩子來(lái)到世上就為了干兩件事：一是愛(ài)好自己的媽媽，二是學(xué)習(xí)、探索世界、實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值。如果你是一個(gè)不省心的媽媽，孩子就會(huì)把大部分的精力用來(lái)愛(ài)你，那就無(wú)法專注于學(xué)習(xí)成長(zhǎng)。因?yàn)闊o(wú)法把能量往一個(gè)地方使，因此這樣的孩子長(zhǎng)大后很難成就大的事業(yè)。
注意力不會(huì)隨著年齡的增長(zhǎng)就變得集中了，還很有可能越來(lái)越嚴(yán)重，因此家長(zhǎng)一定要注意，早做調(diào)整。
所謂陪伴孩子，并不是事必躬親，整天圍著孩子轉(zhuǎn)。為孩子樹(shù)立榜樣，支持他們做自己喜歡的事，這才是作為父母最需要做的事情。
最后，如果覺(jué)得這篇文章對(duì)您有所啟發(fā)，那就點(diǎn)個(gè)在看讓更多人看到吧！
作者簡(jiǎn)介：嘉徽媽咪，一位喜歡給小朋友講故事的家庭教育從業(yè)者。喜歡孩子，也希望更多孩子擁有快樂(lè)童年。荔枝FM、喜馬拉雅FM賬號(hào)均為【嘉徽媽咪】，歡迎關(guān)注！擅長(zhǎng)親子、婚姻關(guān)系咨詢，咨詢經(jīng)驗(yàn)豐富。個(gè)人公眾號(hào)：幸運(yùn)蛋日記。
