這一組組數(shù)據(jù)，看著就竊喜。七月，在小女子的督促下，我們開啟了運(yùn)動(dòng)模式，目的讓我減下身上的贅肉?？磥磉@個(gè)暑假要給我動(dòng)真格的了。我無賴??！不知她陪我運(yùn)動(dòng)，還是我陪她，彼此相互鼓勵(lì)。更多時(shí)候是她在幫我完成目標(biāo)。她在給我做榜樣“手機(jī)拿來，我?guī)湍闩?。”于是我乖乖把手機(jī)遞給她，她在前面跑，我在后面快走。當(dāng)我們再次相遇，她已經(jīng)又跑了兩公里。
一圈又一圈，我們的目標(biāo)是5公里，最少得圍繞操場跑10圈。
可十圈下來，才4公里，時(shí)間已到我們離開的時(shí)候。怎么辦呢？看到氣喘吁吁的她，我接過手機(jī)“讓我再跑兩圈，就有五公里了?！?/p>
兩圈下來，才4.72公里。她有點(diǎn)失望?！拔覀冏呋丶揖陀?公里了?！蔽野参克?。
運(yùn)動(dòng)的第一天，我們是散步的方式，轉(zhuǎn)了幾圈，累得不想走。感覺自己一身硬棒棒，腳不聽使喚，心都要迸出來了，給娃娃說“我血壓高，不能劇烈運(yùn)動(dòng)”。于是找了個(gè)借口，放慢腳步。
7月5日，我們從散步，過渡到隨意跑幾圈，開啟了我們跑的模式?？吹脚芰?.72公里。想到我們還行，明天挑戰(zhàn)5公里。
6號(hào)沒堅(jiān)持，是因?yàn)?號(hào)要早起有事。6號(hào)，雙大腿酸脹痛，跨步都要小。心里想：堅(jiān)持下去，大腿就不會(huì)痛了。
7號(hào)，外出一天的她，本以為走累了?？傻酵盹埡?，繼續(xù)督促我去鍛煉，我們走一走，跑一跑，達(dá)到了5公里破格成績。腿不疼了，一身倍感輕松。
今晚，晚飯后8:22分，在她的催促下，我們繼續(xù)鍛煉。先四圈快走，然后她跑圈，我跟在后面小跑，跑累了就走，完成了十二圈的記錄。超過目標(biāo)5公里。全身心放松，運(yùn)動(dòng)后沒感覺一點(diǎn)不適。我們看天空的最后一抹晚霞，看月亮偷偷探出頭窺視我們跑步，然后鉆回云層。
運(yùn)動(dòng)中不失美好。運(yùn)動(dòng)中的人兒最美。
