本應(yīng)昨天就完成的教練第三次談話拖到了今天兩點(diǎn)才完成，談完后還是一如既往地輕松，感覺好像又找回了自己。

我和教練這次談話的主題是“情緒管理”，我最大的收獲有二:第一，找到觸發(fā)情緒機(jī)關(guān)的那件事兒。我描述了上周四壓倒我情緒塔的最后一根稻草，那便是在三班晚自習(xí)上有個(gè)復(fù)學(xué)的孩子在課堂上屢次說(shuō)話，被我叫到走廊外后毫無(wú)思悔之意，甚至更為囂張地和同學(xué)在走廊上打鬧。上完課后，我把他叫到辦公室，他一副玩世不恭地樣子——戴著帽子、手揣兜里、頭別向窗外，很不耐煩地說(shuō):“老師，有什么事情你快說(shuō)，說(shuō)完了我好走了?！蔽艺f(shuō):“你坐?！彼蛔?，說(shuō):“有什么是事情就快點(diǎn)說(shuō)?！蔽艺f(shuō):“我知道，化學(xué)對(duì)你們來(lái)說(shuō)有點(diǎn)難，你們聽不懂，也覺得很無(wú)聊。但我想說(shuō)的是，還有其他的同學(xué)要聽課，我還在上面講課，能不能給我和其他同學(xué)最起碼地尊重?我尊重你可以不聽課，但你也得尊重我不說(shuō)話，影響到其他人吧?”他說(shuō):“嗯。說(shuō)完了沒(méi)有？說(shuō)完了我走了?！蹦且凰查g，我有點(diǎn)懵，我以為我已經(jīng)把我的姿態(tài)和他放在平等的位置了，我以為我說(shuō)的話已經(jīng)考慮到他的需求了，我以為他能感受到我是理解他的，但是，一切都僅是我以為。在他眼里，我只不過(guò)是在和其他老師一樣，嘮叨著他早已聽厭煩的道理。

我本以為我關(guān)注到了他的需求，僅僅是想要從同學(xué)那里拿回自己的東西或者說(shuō)話打發(fā)時(shí)間。于是在解決問(wèn)題時(shí)，我初步調(diào)整地解決方式都是:問(wèn)他你在和誰(shuí)誰(shuí)誰(shuí)說(shuō)什么？你為什么要說(shuō)話?我以為通過(guò)這兩個(gè)問(wèn)題可以找到他說(shuō)話的動(dòng)機(jī)。教練說(shuō)你想一想他可能會(huì)怎么回答?這一問(wèn)，讓我不得不去思考，在這樣的情境和環(huán)境下學(xué)生會(huì)如實(shí)說(shuō)出說(shuō)話內(nèi)容或坦白原因嗎？顯然不會(huì)。我很為難，我不知道怎么提問(wèn)才能讓學(xué)生覺得說(shuō)出實(shí)情是安全的，我只是想了解。一直到現(xiàn)在，其實(shí)我還是有些許困惑，怎么提問(wèn)才能更好地和孩子溝通?

但通過(guò)談話讓我知道，我必須要學(xué)會(huì)地是要在心里預(yù)設(shè)當(dāng)我提問(wèn)后學(xué)生可能會(huì)怎么回答?我可以做出哪些調(diào)整?或許還可以在每次談話時(shí)把我的提問(wèn)和學(xué)生地回答記錄下來(lái)，回來(lái)分析哪些問(wèn)題可以適當(dāng)調(diào)整更好。

第二，我明確了我接下來(lái)要怎么做，怎么管理控制不住自己嘴巴的學(xué)生。我提到了一個(gè)觀點(diǎn)，不要把期望值放太高，每次只抓一個(gè)到兩個(gè)學(xué)生，如果他按約定沒(méi)有說(shuō)話，應(yīng)及時(shí)給與肯定，如果一周都沒(méi)說(shuō)話，就更要肯定。要慢慢建立對(duì)孩子的信任，并且保持“積少成多”地心態(tài)處理這些問(wèn)題。

第三，我知道了一個(gè)點(diǎn):允許情緒地釋放也是在接納情緒。我之前對(duì)接納自己情緒這個(gè)概念特別模糊，以為傷心了并承認(rèn)自己是脆弱的就是接納自己的情緒。但今天發(fā)現(xiàn)是我把“接納”和“妥協(xié)”弄混淆了。

同時(shí)，今天也是第一次給孩子們無(wú)償補(bǔ)課，效果沒(méi)有我預(yù)想中地好，兩個(gè)小時(shí)比我想象中地長(zhǎng)。我發(fā)現(xiàn)在一個(gè)半小時(shí)時(shí)，不僅學(xué)生按捺不住了，連我也按捺不住想要下課休息了，所以下一次得加上中途休息時(shí)間。其次，我培訓(xùn)地形式過(guò)于死板，學(xué)生反應(yīng)比較無(wú)聊，一直都是我干巴巴地講。我想，下一次弄一個(gè)小組競(jìng)爭(zhēng)，組間互相提問(wèn)出題并累計(jì)加分。每組1～6號(hào)加分層次不一樣。答對(duì)加分，答錯(cuò)扣分，可以截胡。積分最高的小組請(qǐng)吃學(xué)校校門口的炒飯。不知這樣小組間互出知識(shí)點(diǎn)的形式學(xué)生會(huì)感受如何？不過(guò) 我想試試看。部分學(xué)生沒(méi)有來(lái)，我在想要不要給他們機(jī)會(huì)，我目前想到的解決方法是下周把他們帶到教室，和參與的同學(xué)一起商量決定。哦，下一次還得做出一份知識(shí)點(diǎn)總結(jié)，讓學(xué)生鞏固。