大家好，我是簡·尼爾森。今天是第三講，我們來進一步講講正面管教，加深你的理解。
很多人都會問，正面管教和其他育兒理念有什么不同。當然了，我們沒辦法對比所有的育兒理念。但據(jù)我了解，大部分的育兒理念其實都基于博爾赫斯·弗雷德里克·斯金納（B·F Skinner）的行為主義。行為主義主張懲罰和獎勵。也就是說，父母如果發(fā)現(xiàn)孩子做得好，就給予獎勵，孩子也會因為獎勵更加好好表現(xiàn)。如果抓住孩子做壞事，就要懲罰，從而讓孩子改進。
這種方法已經(jīng)沿用了很多年，而且確實也能發(fā)揮作用。孩子會為了得到獎勵而好好表現(xiàn)，受到處罰就會改正。但是，這個方法有幾個問題。
第一，都是外在力量驅(qū)動的。這也意味著父母需要時刻監(jiān)督孩子的行為，決定是要獎勵還是懲罰。如果父母不在呢？相比之下，正面管教是幫助孩子激發(fā)自己的動力，去為自己的行為負責。這就意味著即時沒有別人監(jiān)督，他們也會表現(xiàn)很好，而不是僅僅為了獲得獎勵或者是怕被罰。這不是說孩子的行為都是完美的，只是意味著孩子今后會持續(xù)地按照自己的內(nèi)心做事，遵從本心會讓他們感覺良好。后邊的課程，我們還會學習如何和善而堅定地糾正孩子的錯誤。
第二，會讓他們失去自我價值感。孩子可能因為懲罰或者獎勵，表現(xiàn)得更好了，但從他們的內(nèi)心來說，并沒有覺得這件事和他自己有什么聯(lián)系。他們內(nèi)心會這樣想：爸爸媽媽愛我是有條件的，只有達到了他們的目標，他們才會愛我。很多孩子覺得自己永遠不夠好，這種狀態(tài)可能會伴隨一生。正面管教旨在幫助孩子們感受到無條件的愛，通過對自己乃至家庭負責而感受到一種價值感。
第三，這種做法止于表面。行為主義只涉及外在行為，而正面管教還注重行為背后的信念。用冰山打個比方。你可以在腦海中想象一座冰山，露在水面能被看到的只是冰山一角。冰山一角就代表孩子的行為。我們能觀察到的只是行為。在正面管教中，沉在水下的冰山代表了行為背后的信念。其中最深刻、最深層的部分就是歸屬感和價值感。如果孩子們不相信他們能獲得無條件的歸屬感，并且因為自己沒有能力負責而感受不到價值感，他們就會行為不端。換句話說，他們會用錯誤的方式來彌補缺乏歸屬感和價值感的遺憾。我們把它叫做“不良行為”。
聽到這兒，有的父母很不理解，可能會說：我的孩子當然有歸屬感啊。我們現(xiàn)在就要明確一下，要讀懂孩子的不良行為，要從孩子的信念出發(fā)，而不是我們自己的信念。比如，有的孩子認為，只有得到很多關注才有歸屬感。有的孩子認為，我是老大而且能擺布他人，這樣才有歸屬感。有的孩子認為，加入我沒有歸屬感，我就去傷害別人，從而心理平衡。還有一種孩子認為，我沒有歸屬感，我永遠也做得不夠好，所以就會自暴自棄。
我們可以用錯誤目標圖來更清楚地理解。在本課的音頻下方有一張“錯誤行為目的表”。在這個表格的第一列中，我們可以看到孩子的錯誤以及他們的目標。記住，之所以被稱為錯誤的目標，是因為孩子為了獲得歸屬感和價值感，而采取了一種錯誤的行為方式去達到自己的目標。怎樣解讀孩子的行為呢？從這個表的第二欄就可以知道。要注意，你的感覺可以讓你更好地了解孩子的錯誤目標。比如，如果孩子的目標是得到過度的關注，你會感到煩惱、煩躁、擔心或內(nèi)疚。
第三列是你了解孩子錯誤目標的第二個線索。這一列描述了當你不了解正面管教時，對孩子行為的反應。第四列是孩子根據(jù)你的反應而可能做出的行為。第五列解釋了孩子的錯誤信念。第六列描述了你的做法如何增強了孩子的錯誤信念，從而加劇了孩子的錯誤目標。第七列描述了孩子內(nèi)在真正的需求，也就是說如果要獲得歸屬感和價值感，他所真正需要的東西。第八列給出了一些你可以用來鼓勵孩子的正面管教工具。
我們來舉個例子。很多父母都因為孩子不做作業(yè)而頭疼。有些孩子不做作業(yè)，是因為他們認為，只有獲得父母的關注才會有歸屬感，而且相信不做作業(yè)可以讓父母更多地關注他們。有些孩子不做作業(yè)，是因為他們想證明：你不能逼著我做作業(yè)。即使你能讓我做作業(yè)，但你沒辦法逼著我認真做作業(yè)。有些孩子不做作業(yè)，是因為他們感覺，自己只有做作業(yè)才能得到父母的愛，所以心靈受傷。他們通過不做作業(yè)來傷害別人。很遺憾，他們試圖傷害別人的同時，也傷害了自己。還有些孩子不做作業(yè)，是因為他們覺得自己真的做不到，所以索性放棄。當你理解他們行為背后的不同意義時，就會發(fā)現(xiàn)將所有孩子一視同仁是沒有道理的。
因此，針對以上這四種不想做作業(yè)的孩子，他們的解決方法是不同的。對于尋求過度關注的孩子，要知道每個人都在尋求關，當孩子要求過多關注時，就會出現(xiàn)問題。這個孩子的深層信息是注意到我。我們可以通過下面的方法來鼓勵孩子。一、關注他。你可以要求孩子和你一起坐五分鐘，讓他展示已經(jīng)完成的作業(yè)。二、給孩子一個計時器，讓他自己做十五分鐘。三、不要一直坐在他旁邊，要讓他知道你期待十五分鐘后再展示已經(jīng)做好的作業(yè)。四、建議他將做作業(yè)這個問題列入家庭會議議程，全家人一起討論解決方案。五、計劃未來的特殊時間。
那么，對于尋求權力的孩子怎么辦呢？首先明確一點，每個人都想要權力。當孩子使用權力對自己和他人都沒有好處時，就會出現(xiàn)問題。這種行為背后隱藏的信息是，讓我做，給我選擇的權利。我們可以通過下面的方法來鼓勵孩子。要注意，你不能逼他。一、承認你不能逼迫他，并為此道歉。二、給他選擇的權利，告訴他，如果他可以自己安排好做作業(yè)的時間，并分享給你就夠了。三、讓他知道他有很好的領導能力，可以用來幫助別人。四、建議他將這個問題列入家庭會議議程，這樣就可以全家一起討論解決方法。五、計劃未來的特殊時間。
對于報復的孩子，可以采取以下方法來解決。一、認同孩子的感受。二、對你所做的、已經(jīng)傷害到孩子感情的事情負責。三、道歉。當你道歉時，你會發(fā)現(xiàn)我們的孩子是如此寬容。四、建議他把這個問題放在家庭會議議程上，集思廣益解決。五、計劃未來的某些特殊時間。注意到了嗎？家庭會議和特殊時間兩個工具對上述幾類孩子都有用。
我們再來說說最后一類——那些極其缺乏信心的孩子。這類孩子最需要鼓勵。每個人都難免會氣餒，但對這類孩子，認為自己不行的信念非常深刻。隱藏的深層信息是，不要放棄我，給我一點機會去展示自己。怎么解決呢？一、不要責罵。對于這類孩子來說，責罵可能是毀滅性的。二、花時間耐心訓練。三、展示一些孩子容易重復的步驟。四、不要同情孩子，多點耐心，相信孩子。五、不要一味地夸獎孩子，而應該讓孩子自己去體驗一點點小成功帶來的美好感受。六、花時間做有趣的事情。七、讓孩子參加家庭會議，耐心等他講完，表示贊美并提出建議。
我們要明確一點，父母要首先搞清楚行為背后的信念，不同的孩子需要不同的鼓勵，即使他們遇到的問題是一樣的。你注意到了嗎？上面的這些建議都符合三個基本原則：保持尊嚴和尊重、歸屬感和價值感、鼓勵。他們也符合正面管教的五個標準：同時和善堅定、幫助孩子獲得歸屬感和價值感、愛和責任感。這些方法可以讓他們獲得良好的品格和寶貴的社會人生技能，讓孩子發(fā)現(xiàn)他們的能力，學會如何建設性地運用他們的力量。
今天的課程就到這里，下節(jié)課，我會介紹如何孩子如何做決定，以及如何根據(jù)父母的行為而行動，并分享我在很多工作坊所進行的體驗活動。
謝謝你的收聽，我們下期見。
