日常生活中，很多人都會有皮膚發(fā)癢的感覺，但不少人都會輕視，覺得這很可能是過敏的表現(xiàn)。
其實，除了過敏這種癥狀會引起瘙癢外，其他器官性質的疾病也會引起瘙癢。
中醫(yī)講：有諸內必行于諸外，內臟的病變，會在身體外部表現(xiàn)出來。
身體這里“癢”，是“短命”的征兆，若一個不占，恭喜是長壽體質
一、手腳癢
說到腳癢，很多人會想到是腳氣，但是手腳都相繼發(fā)癢，就一定要提高警惕了，這很可能是糖尿病的信號。
這是因為，體內血糖過高，很容易引起各種并發(fā)癥。
如周圍神經(jīng)病變，這就會引起皮膚瘙癢，皮膚感覺度下降的現(xiàn)象。
并且，血糖過高還很容易影響身體的代謝，使得皮膚脫水干燥，從而刺激皮膚，引起瘙癢的癥狀。
預防措施：
1、少喝酒
可能很多人會覺得，喝酒跟血糖，完全沒有關系；甚至很多人還會反駁，喝酒后，會出現(xiàn)低血糖，也許還能降糖。
如果你也這么覺得，那么就大錯特錯了！
喝酒，只是短暫地影響了肝糖原，所以才有血糖降低的表面反應；而如果一個人，長期喝酒，經(jīng)常飲酒無度，那么會讓人體的糖耐量降低，會催生一系列并發(fā)癥！
2、多喝茶
尾參茶：含有鈴蘭甘等生物活性物質，可消除胰島素抵抗、平衡胰腺功能、修復胰腺細胞，增加胰島素的敏感性。
同時，尾參具有調血脂和抗脂質過氧化作用，可明顯改善糖尿病的糖脂代謝紊亂，對預防并發(fā)癥有益。
3、降糖穴
陽池穴：是手少陽三焦經(jīng)的常用腧穴之一，位于腕背橫紋中，當指總伸肌腱的尺側緣凹陷處。
現(xiàn)代常用于治療糖尿病、前臂疼痛麻木、腕關節(jié)炎等。
做法：以一只手的中指按壓另一只手的陽池穴，刺激此穴時，動作要慢，手法要輕柔。
二、耳朵癢
耳朵，是我們身體的一個重要器官，有時候我們會發(fā)現(xiàn)自己耳朵癢癢的，即便是總用扣耳勺，也會感覺非常癢。
這時除了過敏，就要小心是外耳道真菌病了，因為真菌喜歡溫暖潮濕的環(huán)境，一旦耳朵積存分泌物，就有可能會出現(xiàn)這樣的情況。
患者不僅僅會有耳朵癢、流水的癥狀，還可能會伴隨著全身發(fā)熱的表現(xiàn)，應該及時治療。
預防措施：
1、減少挖耳
耳朵的結構是比較復雜的，而在耳朵中具有耵聹腺，會分泌一些淡黃色黏稠的物質：耵聹，也就是我們常說的耳垢。
耵聹，有抑制真菌生長的作用。
如果頻繁挖耳，會破壞耵聹腺，使耵聹缺乏，增加真菌的繁殖。
所以耳朵不用挖的過勤，一周一次即可。
2、少用棉簽
長時間放置的棉簽，帶有大量的真菌和細菌，尤其在溫暖濕潤的地方。
如果長期用棉簽挖耳朵，可能也會導致耳朵瘙癢。
三、皮膚癢
如果皮膚，不是因為干燥、細菌感染而出現(xiàn)了莫名瘙癢，且這種瘙癢持續(xù)時間長，就要警惕腎功能是否出現(xiàn)了問題。
要知道，尿毒癥患者，會出現(xiàn)周身瘙癢難耐的現(xiàn)象。
這是因為，腎功能嚴重受損，尿毒素會蔓延至全身，從而刺激皮膚產(chǎn)生瘙癢現(xiàn)象。
而腎不能很好的經(jīng)過尿液，排泄身體中的尿素，需要通過皮膚排泄，毒素反過來刺激皮膚，引起瘙癢的感覺。
預防措施：
1、少飲料
飲料含有大量的果糖，過度飲用會升高人體尿酸水平；
另外，碳酸飲料中的糖分，以及檸檬酸、色素等化學成分，還會大大增加腎臟的代謝負擔，影響腎臟功能。
已有研究表明，碳酸飲料的攝入越多，患上尿毒癥的風險就越大！
2、多喝茶
紅金梅桑果茶：紅金梅，桑果，玫瑰茄，黑果枸杞
紅金梅，也稱為是"不老莓"，其含有25%的花青素，有抗自由基，消炎癥，防衰老的作用。
并且有降血糖，降血壓，防止腎臟的并發(fā)癥，同時預防腎癌的作用。
桑果，適用于腎虛精虧導致的腰膝酸軟，夜尿頻多，耳鳴耳聾，牙齒松動，關節(jié)不利，陽痿早泄等，有很好的養(yǎng)腎效果。
玫瑰茄，研究證實其提取物，促進腎結石的排泄，可減少腎臟內結石的形成。
黑果枸杞，黑色的食物有可靶向的調節(jié)腎臟的作用。
3、要節(jié)制
中醫(yī)也講過，夫精者，生之本也；腎藏精，腎主水等。
如果沒有節(jié)制地玩樂，會使腎臟長期處于一種超負荷的工作狀態(tài)，造成X系統(tǒng)負荷過重。
長此以往，不僅免疫力會下降，還會出現(xiàn)功能性.紊亂，和功能性的障礙等！
四、下身癢
相信很多女性，時不時會感覺下身有瘙癢的現(xiàn)象，特別是在公共場所，面對這種情況，難免會增加女性的尷尬。
其實，女性的外陰瘙癢，是婦科內常見的一種疾病，它主要是下身存在炎癥或者受到某些刺激所致的，要引起重視。
預防措施：
1、內衣褲分開洗
日常生活中，內衣褲應注意單獨清洗，最好用專用的內衣褲，除菌液，浸泡幾分鐘后再洗。
這樣可以清除霉菌，同時也可以避免出現(xiàn)霉菌交叉感染的情況。
2、避免濫用抗生素
生活中，如果出現(xiàn)咳嗽、發(fā)燒、頭痛等，能通過食療調理的方法進行調理最好，實在不行才適當使用抗生素類藥物。
但，一定要避免濫用抗生素，因為抗生素可抑制某些有益細菌，容易造成霉菌大量繁殖，進而引起婦科炎癥。
3、適齡生育
相關研究資料表明，如果女性一生中，有一次完整的孕育過程，那么她就可以增加10年的免疫力，可以減少子宮肌瘤、子宮內膜癌、卵巢癌等婦科癌癥的發(fā)生幾率。
同時可以緩解痛經(jīng)、推遲更年期。
