? ? ? 在前面，我們說過人格是穩(wěn)定的，人格特征能讓我們預測某人在某一特定情景中的行為。
? ? ? 今天，要說的是某種人格特質(zhì)能夠預測你患某種心臟病的概率！
? ? ? 在此之前，我們對心臟病發(fā)生的還是主要認為那是遺傳占主要影響?，F(xiàn)在，被告知我的人格特征也會影響我患病可能……天啊，還真有點無妄之災(zāi)的感覺……
? ? ? 這個理論是由邁耶·弗里德曼和瑞·羅森曼兩位心臟病學家提出的。他們首次將心理學與健康聯(lián)系在一起。
? ? ? 起初，弗里德曼醫(yī)生是被換沙發(fā)皮套的人提醒，他的候診室椅子前沿磨損的比其它部位更快。這使弗里德曼醫(yī)生想到他的心臟病人似乎常?！白谝巫拥倪吘墶保又麄兺ㄟ^對公司經(jīng)理和外科醫(yī)生的調(diào)查，兩人發(fā)現(xiàn)，人們有個普遍的觀念，長時間處于疲勞駕駛、競爭性環(huán)境等壓力下的人更可能患上心臟病。
? ? ? 下面，兩個人針對這個情況開始了研究。
? ? ? 利用早期的研究，他們設(shè)計了一套反映特定可觀察的外顯的行為模式。這一特定行為模式與膽固醇的不斷升高并最終導致冠心病有關(guān)，稱此為A型行為模式，它包括的特征有：
1、要達到個人目的的強烈持久的內(nèi)驅(qū)力。
2、常參與有最后期限的事。
3、在所有情況下都熱衷于競爭的傾向。
4、想得到他人承認并不斷超越自我的持久的欲望。
5、習慣快速急促的完成各種事情。
6、生理、心理上過分敏感。
? ? ? 第二種外顯行為模式稱為B型行為模式。相對的它不具備：內(nèi)驅(qū)力、進取心、時間緊迫感、對競爭的渴望和最后期限的壓力這些特征。
? ? ? 兩位醫(yī)生通過大公司和企業(yè)的經(jīng)理主管，請他們從同事中挑出最符合的人，最終組成2組被試，每組83人，A組平均年齡45，B組平均年齡43，現(xiàn)在要讓被試完成相關(guān)測驗。
? ? ? 首先，用訪談的方式，來了解被試父母的冠心病既往病史，被試自身的心臟病既往病史，工作、睡眠、吸煙、喝酒等習慣?；谥髟噷Ρ辉嚨纳眢w運動、對話口吻、體態(tài)等指標進行判斷，最終確定A組中有69人充分表現(xiàn)A型行為模式，B組中有58人被判定完全符合B型行為模式。
? ? ? 其次，各個被試用一個編號代替名字，要求其記錄一周的飲食，再由一名不知道被試身份和分組的營養(yǎng)學家進行歸類和分析。
? ? ? 然后，每個被試抽血測量膽固醇水平和血凝時間。用心電圖數(shù)據(jù)確定其冠心病狀況，讓請不知情的心臟病專家和羅森曼一起分析。
? ? ? 最后，檢查被試眼睛的患角膜弓的情況。
? ? ? 在訪談中，兩組被試行為與研究人員勾勒的行為模式很相似。A組被試長期被承諾、抱負、內(nèi)驅(qū)力影響，在任何活動中都有很強的獲勝欲望。而B組被試更滿足生活現(xiàn)狀，不愿追求多個目標，避免競爭性情景。
? ? ? 血液水平和飲酒、脂肪攝入的量兩組相差不大，但在吸煙和父母患冠心病的幾率上有不同。在血凝時間和膽固醇水平有明顯差異。在冠心病的發(fā)病率上，A組有23人有明顯的發(fā)病跡象，B組僅3人有明顯跡象。并且A組的這23個被試全部有典型的A型行為模式。
? ? ? 為了排除其他因素，兩人對研究的結(jié)果做了分析。
? ? ? 第一問題是吸煙是不是引起A組被試有發(fā)病可能的原因。對此，兩人的解釋是，A組中吸煙少的被試和吸煙多的被試患冠心病的人一樣多。并且B組中吸煙多的被試有46人，但其中只有兩人有冠心病的病癥。由此，研究者認為吸煙是A型行為模式的一個特征。（但現(xiàn)在的研究我們也知道了，吸煙的確是能引起冠心病的）。
? ? ? 第二是針對父母病史的。A組中有30人有家族病史，但8人患心臟病，其余53人則沒有家庭病史，但其中有15人患有心臟病。B組中23人有心臟病史，但無一人表現(xiàn)病癥。由此，我們可以知道冠心病和遺傳有關(guān)。（但不能確定是遺傳的致病因素還是遺傳的行為模式）
? ? ? 弗里德曼和羅森曼的研究，最早的提出了個體某些行為模式能增加某些嚴重生理疾病的患病幾率，可以提醒醫(yī)生僅考慮生理方面是不夠的，其次也提出了冠心病的新的研究方向，最后，這一項研究開啟了健康心理學這一分支。
? ? ? 在1976年，兩人還發(fā)表了8年的研究成果，3000名男性被試在研究開始無心臟病，且有A型行為模式，這些人后期被發(fā)現(xiàn)患心臟病的幾率是B型行為模式被試的2倍，其冠動脈的問題是B型行為模式被試的5倍。
? ? ? 好吧，那么為什么A型行為模式會引起冠心病呢？目前為止，最被人接受的解釋是：A型行為者面對應(yīng)激事件的時候，易在生理上變得異常激奮。而這種極端狀態(tài)，會使身體產(chǎn)生如腎上腺素等激素，同時提高了心率和血壓。長期如此，對壓力的過度反應(yīng)則會損害動脈進而導致心臟病。
? ? ? 此后，人們還有對這一理論的后續(xù)研究，發(fā)現(xiàn)了諸如，A型人格在路上表現(xiàn)出不耐煩、發(fā)泄憤怒、冒險駕車的情況可能更多。
? ? ? 所以，我不僅可能得冠心病，還可能是個比較激動的路怒癥患者……
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