2020.11.22
空雨傘覺(jué)察練習(xí)
外界事實(shí):下午我要去青島考試,老公送我去,帶著兩娃一起,結(jié)果大寶作業(yè)還沒(méi)寫完。要帶著作業(yè)一起,孩兒他爹譏諷道,不用帶,沒(méi)地方讓你寫。
中界解讀:怎么就不能痛快地把作業(yè)搞完,一天天晃啊晃,也不知道去寫!非得上哪走留著個(gè)心事到底怎么想的?!怎么就不著急呢?!
內(nèi)界反應(yīng):生氣 著急
感悟發(fā)現(xiàn):想起孩兒他奶奶有時(shí)候視頻,也會(huì)問(wèn)大寶作業(yè)寫完了嗎?可奶奶并沒(méi)有上過(guò)學(xué)啊……她那時(shí)候也沒(méi)人問(wèn)她作業(yè)寫完了嗎?那么這個(gè)作業(yè)寫完了嗎到底從哪來(lái)的?還要繼續(xù)傳承下去嗎?自此決定,大寶的作業(yè)由他自己負(fù)責(zé),由他自己選擇什么時(shí)候?qū)?,在哪里寫,我只需要尊重?/p>