1.早上從冰箱拿藥糖出來(lái)，一個(gè)不小心，藥糖灑的滿地都是。我很安心的看著它們，因?yàn)闀r(shí)間緊促，沒(méi)有打掃就走了，因?yàn)槲抑览习掷蠇尶隙〞?huì)弄好的，這個(gè)當(dāng)下終于能體會(huì)我安心的原因了。

2.與同事聊天，她很關(guān)心我關(guān)于職稱的事情。并且給我分析了整個(gè)事情。晚上還說(shuō)希望好運(yùn)給我多一點(diǎn)，好溫暖。

3.今天晚上洗頭洗澡，很放松的用中藥皂按摩頭皮，洗完后還按摩了全身，并在這里安住當(dāng)下寫三正。真正愿意愛(ài)自己時(shí)就會(huì)對(duì)自己的耐心和細(xì)心，很享受此刻。