? ? 蔡康永曾說(shuō)：15歲覺得游泳難，放棄游泳，到18歲遇到一個(gè)你喜歡的人約你去游泳，你只好說(shuō)“我不會(huì)耶”。
18歲覺得英文難，放棄英文，28歲出現(xiàn)一個(gè)很棒但要會(huì)英文的工作，你只好說(shuō)“我不會(huì)耶”。
人生前期越嫌麻煩，越懶得學(xué)，后來(lái)就越可能錯(cuò)過(guò)讓你動(dòng)心的人和事，錯(cuò)過(guò)新風(fēng)景。
不少人認(rèn)為，現(xiàn)在人們自詡“佛系青年”，其實(shí)都是為自己的懶散、拖延和猶疑找借口。很多人為了更理所當(dāng)然地得過(guò)且過(guò)，安慰自己“平平淡淡就是?！?。
就像是讓自己活成溫水里的青蛙一樣，當(dāng)遇到真正的挑戰(zhàn)、困難或挫折時(shí)，早已蹦不起那癱軟的腿，活活等死成為別人的盤中餐。
我們總是對(duì)自己很寬容，以各種借口，逃避學(xué)習(xí)新技能、安慰自己自律從明天開始，今天先舒服地過(guò)。
明日復(fù)明日，漸漸淪為平庸。
《能力都是逼出來(lái)的》這本書里提到，人生都需要管理，能力是逼出來(lái)的。
大部分的人，都需要對(duì)自己狠一點(diǎn)。要擺脫對(duì)人生的無(wú)力感，至少要讓自己做到以下三點(diǎn)。
1.擺脫自我束縛
對(duì)你的未來(lái)與成就，造成最大約束的不是別人，而是毫無(wú)警戒的自己。
人們宅在家里不愿見識(shí)外面的世界，是因?yàn)槲窇痔剿鳎蝗藗兺涎踊虿辉竾L試新事物，是因?yàn)榭朔涣藘?nèi)心，對(duì)不確定性因素的憂慮。
不管何時(shí)，只要你打算限制自己，就是自我約束。
要擺脫自我約束，唯一的辦法就是自我成長(zhǎng)。
終身成長(zhǎng)詞典詞條《3：成長(zhǎng)》提到，人生充滿不確定性，只有成長(zhǎng)才能應(yīng)對(duì)。
你無(wú)法控制外界的變化，但你可以主宰自我成長(zhǎng)，從而順應(yīng)外部的變化。
因此，我們要追求自我成長(zhǎng)，擺脫自我約束的痛苦，做出更好的選擇，獲得更多的自我實(shí)現(xiàn)感，活出自我。
2.克服恐懼
《進(jìn)化》這本書中提到：逃避令我們害怕的場(chǎng)合和任務(wù)，是世上最自然不過(guò)的事。
為了緩解自己的焦慮和恐懼，人們往往會(huì)選擇逃避。就像有些人說(shuō)，“我害怕在公眾面前講話”，其實(shí)他們并不是害怕觀眾中會(huì)有人上來(lái)，對(duì)他們進(jìn)行人身攻擊，而是害怕丟臉、失敗。
而這樣的恐懼感，大多源于我們對(duì)兩類痛苦的預(yù)知：害怕失去和害怕受苦。
一方面，在“害怕失去”的思維定勢(shì)影響下，人們害怕改變后，讓自己失去珍視的東西。
比如有人不愿意換工作，因?yàn)椴幌霙]有收入，不舍得與現(xiàn)在同事的感情；比如有人不舍得分手，是因?yàn)楹ε略僖舱也坏搅硪粋€(gè)人共度此生……
人生很多不明智的選擇，都是因?yàn)檫@種思維定勢(shì)。而打破它的唯一方法，就是對(duì)其進(jìn)行細(xì)致而透徹的分析，然后轉(zhuǎn)變觀念。
恐懼大多是因?yàn)槠v、不健全的思想而造成的誤解與假想。因此，根據(jù)真實(shí)客觀的線索或思維原則分析，才能得到合理的結(jié)論。
另外，我們還可以換個(gè)角度想，如果做出改變，自己將會(huì)得到什么？而不是一味地思考將會(huì)失去什么。
唯有如此，那些害怕分手、換工作的人才能意識(shí)到，對(duì)自己來(lái)講，只要做出正確的決定，失去的終究沒有得到的多。
另一方面，人們會(huì)因?yàn)楹ε率芸喽芙^做某些事。
比如“我害怕戒煙，不吸煙不知道會(huì)有多難熬”；“我害怕學(xué)游泳，泡水里真的太累了”……
打破這種想法的唯一方法，就是對(duì)其產(chǎn)生懷疑并扭轉(zhuǎn)定勢(shì)。
大家要意識(shí)到，其實(shí)我們每個(gè)人都經(jīng)歷了很多困難，也學(xué)會(huì)了很多。
要堅(jiān)信：人可以學(xué)習(xí)，可以成長(zhǎng)，只要你有勇氣行動(dòng)。
3.設(shè)定高標(biāo)準(zhǔn)
托爾斯泰說(shuō)：人類的使命，在于自強(qiáng)不息地追求完美。
被稱為日本“經(jīng)營(yíng)之圣”的稻盛和夫，也一直堅(jiān)守著一個(gè)原則：在工作中追求純粹和完美，不允許模糊和妥協(xié)，所有事情連細(xì)節(jié)也不容忽略。
雖然事實(shí)上，做到完美的可能性幾乎為零，但我們依然要以完美為標(biāo)準(zhǔn)，驅(qū)使自己。
只有認(rèn)真追求“完美主義”的態(tài)度和努力，才能減少錯(cuò)誤的發(fā)生。
在所有的領(lǐng)域中，沒有人能夠通過(guò)偶爾的努力，或半分熱血就可以獲得成就。
因此要在所從事的領(lǐng)域中爭(zhēng)取成就與成果，就要給自己設(shè)定高標(biāo)準(zhǔn)，努力朝著最高目標(biāo)前進(jìn)。
曾經(jīng)在知乎看到過(guò)不止一個(gè)人這樣提問(wèn)：如何讓自己變得更加優(yōu)秀？
人們想要變得優(yōu)秀，卻不知道從何下手。
《能力都是逼出來(lái)的》這本書中提到，能力引導(dǎo)個(gè)人通往自由之地。
有些時(shí)候，你要逼自己一把，因?yàn)椴槐凭筒荒軌蛏羁虒徱曌约?，就不能發(fā)現(xiàn)能力邊界，就不能逃離困境。
我見過(guò)為了考CPA，下班一回家，就馬不停蹄地看書到凌晨的朋友；我也見過(guò)一個(gè)200斤的男生，每天夜跑硬生生讓自己減下了40多斤。
很多人，都是在關(guān)鍵時(shí)候?qū)ψ约汉萘艘稽c(diǎn)，才突破了個(gè)人的瓶頸，實(shí)現(xiàn)了自己的目標(biāo)。
你還不夠優(yōu)秀，大概就是因?yàn)?，你?duì)自己還不夠狠
