之前扔?xùn)|西扔的很爽很上癮，最近“丟東西”卻著實(shí)讓我上火不小。

昨天晚上，我第二次找不到我的手機(jī)。直接導(dǎo)致昨晚冥想群無法打卡，今早早起群無法打卡。

印象中我記得下班走時，我似乎把它放到背包里面了?；氐郊?，我恍惚記得我把手表摘下來放到背包里，手機(jī)拿出來放到床上。之后吃飯帶娃。十一點(diǎn)多想冥想打卡，結(jié)果手機(jī)找不到了。用寶爸手機(jī)播我電話，關(guān)機(jī)了。難道丟了？有點(diǎn)緊張，但是感覺應(yīng)該不是的。難道又忘在辦公室里了？

一大早起來，六點(diǎn)多到學(xué)校，吃了早飯到辦公室看了下，一目了然，沒有。那還是在家了。下了課，回家，果然在，在電視附近孩子的幾件衣服下面。大概是昨晚拿著手機(jī)取孩子衣服時順手放在那的。

想了 一下，如果手機(jī)丟了，有多麻煩。不僅綁定的銀行卡麻煩需要掛失等。各種社群，微信，qq，簡書，銀行APP，都是打開就能看的，自己的生活豈不是一覽無余了。雖然有鎖屏密碼，但是很好破解啊。更重要的是，孩子兩年來的照片視頻都在卡里面，我都沒有導(dǎo)出過，一旦丟失，得多么遺憾啊。

吸取教訓(xùn)，采取行動。

我覺得虛驚兩次必須得吸取教訓(xùn)，讓壞事變好事才行。最近，需要著手去做以下事宜：

重要資料做好備份，比如照片視頻。

重要信息如銀行卡信息，社交軟件如微信qq等，明確一旦丟失后的處理補(bǔ)救方法渠道，第一時間止損。

打卡群，除了微信，可以嘗試預(yù)留班委班長或者組長電話或者qq。方便應(yīng)急和溝通。

重要物品，除手機(jī)，還有銀行卡，身份證，各種證件等，它們的收納應(yīng)該整齊有序，愛護(hù)有加，比如使用防水的文件袋或夾，使用后立刻歸為，絕不拖延。

保持正念，保持覺知！

這是避免丟東西或者找不到東西的最重要最根本的解決辦法。

如果每時每刻我們都知道自己當(dāng)下所為，我怎會不知道我拿著手機(jī)去取衣服，之后拿了衣服丟下手機(jī)？

這樣的事情，其實(shí)還有很多呢。下班，把辦公室的垃圾袋一直拎回家的時候有過，把自己有用的東西和垃圾一起扔進(jìn)垃圾桶有過，吃東西的時候，把食物扔掉，把果皮留下的時候也不是沒有過。我的天，我得補(bǔ)腦了嗎？

前幾天還有一件更可笑的事情。我整理衣柜，把一些衣物裝好打算投到家附近的衣服募捐箱里面。那天一早，我一手拿著要捐的衣服袋子，一手拿著我新買的一條裙子的包裝袋（尺碼不合適，我打算去調(diào)換（塑料袋很硬，一碰嘩啦想，怕吵醒孩子我就沒放到雙肩包里面），出門還拿了一個垃圾袋。 出門扔了垃圾，我小心看，沒扔錯。走到路口，一邊跟買豆腐的小伙打招呼一邊往募捐箱里面投衣物。結(jié)果，豆腐攤小伙勸我不要捐了，說都被他們收走拿去賣了。我一邊往里扔一邊跟他說話，里面衣服滿了，募捐箱上面箱蓋拉不出來，小伙過來幫我往里面塞。我倆一起放進(jìn)去后，我便上班去了。到了單位，坐在座位上，忽然想到自己除了背包，怎么兩手空空來的呢？不是還有我喜歡的新裙子嗎？壞了，一起扔進(jìn)募捐箱了！我趕快跑出去，外面還下著毛毛雨。好在，收衣服的人還沒來，好在，衣物箱快滿了，我的袋子沒有掉進(jìn)箱子里去，我拉開上面的小門，我的新裙子還好好的擠在那里。哈，虛驚一場。

凡此種種，都是下意識，或者說無意識，導(dǎo)致的后果，用自控力課程講過的原理，就是我們的基底神經(jīng)節(jié)在起作用，或者說是我們的爬行動物腦，和情緒腦在工作。那么我們的大腦皮層呢？它們沒有在工作啊。其實(shí)我也知道，一個是自己素來沒心沒肺的，另一個，是最近自控力消耗有點(diǎn)多，需要處理的事情有點(diǎn)雜，腦子不夠用了吧。還是得好好冥想，過有覺知的生活，做有正念的人啊。